5 Mythes sur la restauration rapide

Il semble assez évident que la restauration rapide est installée dans nos vies et aussi une partie de l'alimentation du nourrisson. Le fait que les enfants aiment la restauration rapide ne signifie pas qu'ils peuvent le manger tous les jours, mais il n'est pas conseillé de l'éliminer complètement. Bien que la restauration rapide ne soit pas l'option la plus saine pour nourrir les enfants ou les adultes, le plaisir et le confort d'y recourir à l'occasion sont indéniables.

Il semble assez évident que la restauration rapide est installée dans nos vies et aussi une partie de l'alimentation du nourrisson. Le fait que les enfants aiment la restauration rapide ne signifie pas qu'ils peuvent le manger tous les jours, mais il n'est pas conseillé de l'éliminer complètement.

Bien que la restauration rapide ne soit pas l'option la plus saine pour nourrir les enfants ou les adultes, le plaisir et le confort d'y recourir à l'occasion sont indéniables. Nous avons analysé quelques mythes sur la restauration rapide , nous avons découvert les vérités et les mensonges sur ce type de nourriture.

Mythes sur la restauration rapide

1. Prix Il existe une croyance populaire selon laquelle la restauration rapide coûte moins cher. En ces temps où l'économie familiale ne permet pas de grands excès, il est tentant de parier sur le fast-food pour ne pas dépenser. Cependant, c'est un faux mythe parce que ce type de nourriture ne sort pas moins cher. Préparer des aliments à la maison à base de ingrédients naturels sera toujours moins cher et plus sain.

2. Salades De nombreuses familles viennent avec leurs enfants dans des restaurants à service rapide et choisissent une salade pour accompagner le menu et compenser l'excès de graisse . Cependant, les salades des grandes chaînes de restauration rapide ne sont pas aussi saines qu'elles en ont l'air et beaucoup contiennent plus de calories qu'une pizza ou un hamburger lui-même

3. Addiction On dit couramment que la restauration rapide contient des substances addictives , mais en réalité, cela n'a pas été prouvé. Ce qui est prouvé, c'est que l'addiction à ce type de nourriture provient d'un équilibre parfait, mais pas nécessairement sain, entre le sel, le sucre et la graisse contenus dans les aliments.

4. Qualité Le débat s'ouvre de temps en temps sur la qualité des produits que nous consommons. La vérité est que les établissements de restauration rapide sont également soumis aux contrôles de santé habituels, ce qui devrait constituer une garantie suffisante pour que la nourriture soit parfaitement consommable.

5. Interdit Il est tout à fait clair que la restauration rapide n'est pas le régime alimentaire plus sainpour nos enfants, mais il est nécessaire de le retirer de la vie des enfants. Interdire la consommation de boissons non alcoolisées et des hamburgers ne fera attirer plus d'attention, il est donc préférable de recourir à la restauration rapide que pour des occasions spéciales pour les enfants ne sont pas séparées des habitudes de consommation traditionnels se sentent.

Laura Vélez. Éditeur de Guiainfantil. com