Quels fruits peuvent prendre le bébé avant l'âge de 2

Certains des fruits que les adultes consomment normalement apparaissent ne peut pas être utilisé dans l'alimentation des bébés. Cependant, les raisons scientifiques pour reporter ou éviter son introduction sont peu ou pas. Dans de nombreux cas, les recommandations sont devenues obsolètes et les pédiatres ou les infirmières n'ont pas été mis à jour, et dans d'autres, c'est simplement la sagesse populaire ou les traditions qui nous font garder ces croyances.

Dans de nombreux cas, les recommandations sont devenues obsolètes et les pédiatres ou les infirmières n'ont pas été mis à jour, et dans d'autres, c'est simplement la sagesse populaire ou les traditions qui nous font garder ces croyances. Nous vous disons quels fruits le bébé peut prendre avant deux ans et nous clarifions s'il y en a qu'il est commode de retarder.

Y a-t-il des fruits qui ne devraient pas être donnés au bébé avant 2 ans?

En général, la bouillie de fruits commence par l'introduction des fruits les plus communs: l'orange, la poire, la pomme et la banane. Peu à peu, ils introduisent d'autres comme le melon, abricot, pêche ... Dans ce processus, a été longtemps conseillé de retarder l'introduction de certains fruits comme les fraises, les baies, les kiwis ou des fruits tropicaux. Nous vous disons pourquoi cette déclaration n'a aucune validité.

- Les fraises sont des fruits doux et faciles à manipuler pour le bébé. Ils fournissent de la vitamine C et une partie du groupe B, en plus des fibres et des minéraux tels que le manganèse, l'iode, le cuivre ou le potassium. Ce sont des fruits hypocaloriques avec un faible indice glycémique car ils sont principalement composés d'eau.

- Les baies , comme les framboises, les mûres ou les bleuets sont faciles à attraper quand le bébé fait le clip, et, sauf les bleuets, sa taille est généralement pas problématique en termes d'étouffement. Ces fruits sont riches en vitamine C et en fibres, avec une teneur en minéraux très similaire à celle des fraises. Les framboises sont un peu plus caloriques que les fraises, mais elles sont encore majoritairement de l'eau, elles ne fournissent donc pas plus de 50 calories par 100g.

- Le kiwi est un fruit avec un goût acide intense, surtout quand il n'a pas mûri complètement, donc il ne peut pas être le goût des plus petits à moins qu'il ne soit bien mûri. Cependant, si c'est le cas, il n'y a aucun problème à le consommer. Il est doux et facile à mâcher, et bien en morceaux ou en tranches, il est facile à manipuler et à manger même lorsque le bébé ne domine pas encore la pince. Le kiwi est un fruit très riche en vitamine C, encore plus que les agrumes, et en fibre. Fait intéressant, et en dépit d'être soluble dans la graisse, il contient également des quantités considérables de vitamine K et E, et sa teneur en minéraux comprend le cuivre, le potassium et le manganèse.Il est faible en calories et avec un faible indice glycémique.

Ni les fraises, ni les fruits rouges, ni le kiwi ne sont considérés comme hautement allergènes, mais tous, ainsi que les agrumes ou les tomates, peuvent provoquer une rougeur autour de la bouche du bébé en les mangeant . Parmi eux, le kiwi en particulier, étant parmi les plus acides, peut provoquer des irritations ou des éruptions cutanées non seulement autour de la bouche mais aussi dans la zone de la couche.

Fruits tropicaux pour le bébé: oui ou non?

La mangue et les autres fruits tropicaux sont très populaires dans d'autres pays, même comme premier fruit offert au bébé, car son potentiel allergénique est très faible. La mangue est une excellente source de vitamine A et de potassium, tandis que la papaye, par exemple, contient de la vitamine C et de l'acide folique. Son indice glycémique est plus élevé que celui des autres fruits mentionnés, mais ce sont encore des fruits à basses calories.