Bienfaits du yoga pour les enfants comme une activité parascolaire

Chaque jour, plus les parents qui choisissent le yoga comme activité parascolaire pour leurs enfants. Nous sommes confrontés à une activité avec sa propre trajectoire au cours des dernières années, mais toujours très roman dans le secteur formel. Inconnu pour beaucoup d'audace et pour les autres, dans les lignes qui suivent, je vais essayer résoudre certains des doutes nous sommes confrontés en tant que parents au moment de décider de cibler nos enfants ou non cette activité , bien que ce qui est indiscutable sont les avantages du yoga pour les enfants.

Chaque jour, plus les parents qui choisissent le yoga comme activité parascolaire pour leurs enfants. Nous sommes confrontés à une activité avec sa propre trajectoire au cours des dernières années, mais toujours très roman dans le secteur formel.

Inconnu pour beaucoup d'audace et pour les autres, dans les lignes qui suivent, je vais essayer résoudre certains des doutes nous sommes confrontés en tant que parents au moment de décider de cibler nos enfants ou non cette activité , bien que ce qui est indiscutable sont les avantages du yoga pour les enfants.

Avantages du yoga pour les enfants

Les nouvelles tendances pédagogiques optent pour l'éducation dans les émotions, la gestion des émotions, l'apprentissage par l'expérience ... et dans cette ligne, nous trouvons dans le yoga les outils nécessaires pour développer les qualités que les participants utiliseront dans leur environnement. Maintenir son objectif principal en assurant l'unité avec le corps, l'esprit et l'environnement.

Dans les sessions, les routines communes sont apprises, les postures corporelles qui évoluent en difficulté sont corrigées et progressera dans l'équilibre du corps. La paix et le silence sont travaillés à travers la musique et une harmonie de groupe est atteinte là où l'énergie est presque tangible.

Les cours de yoga après l'école, en plus d'être silencieux, sont caractérisés par leur puissance de communication élevée. La créativité dans le langage corporel est l'épicentre de cette forme d'expression. Ainsi, il est évident que des contenus kinesthésiques tels que l'éducation physique, la conscience corporelle ou la flexibilité sont développés.

A travers le yoga peut être amélioré

- Le confiance auto

- La concentration et l'attention

- Le Empathy

- Identification et la gestion ultérieure de

émotions Ces améliorations sont les ingrédients nécessaires pour que les enfants ont des performances encore plus dans l'étude, l'exercice raison, l'émotion et la promotion de mémoire et l'intelligence .

Une bonne activité de mon point de vue à des émotions de canal et d'apprendre et de former d'autres compétences.