Kung Fu pour les enfants
Les Le Kung Fu est le plus ancien sport d'autodéfense et est actuellement pratiqué par des millions de personnes de tous âges dans le monde. Aussi les enfants. Son origine a lieu dans le monastère chinois de Shaolin où un moine est arrivé de l'Inde en promouvant des pratiques spirituelles et physiques pour aider à la méditation et à l'entretien de l'état physique des moines.
Les Le Kung Fu est le plus ancien sport d'autodéfense et est actuellement pratiqué par des millions de personnes de tous âges dans le monde. Aussi les enfants. Son origine a lieu dans le monastère chinois de Shaolin où un moine est arrivé de l'Inde en promouvant des pratiques spirituelles et physiques pour aider à la méditation et à l'entretien de l'état physique des moines.
Son nom signifie compétence et fait référence à la persévérance, la concentration et la discipline qui sont nécessaires pour le pratiquer.
Sur quoi sont basés les mouvements du Kung Fu
Le Kung Fu est une discipline qui inclut le combat mais qui se concentre uniquement sur l'autoprotection . Il est basé sur les principes bouddhistes et parmi ses prémisses, nous trouvons la recherche de la maîtrise de soi, de la paix intérieure et de la non-violence en évitant les conflits.
Cet art ancien requiert un entraînement physique et mental et peut être pratiqué à tout âge. En fait, depuis qu'un film d'animation l'a utilisé pour son personnage principal (Kung Fu Panda), les enfants ont montré beaucoup plus d'intérêt pour lui. Les mouvements de cet art martial sont basés sur cinq animaux:
1. Le dragon utilise cet animal comme symbole de la culture de l'esprit pour contrôler la respiration.
2. La grue: pour son équilibre et son élégance.
3. Le tigre: représente la force des mouvements et la lutte pour l'autoprotection.
4. Le serpent: est pris comme référence par la fluidité des mouvements qui sont utilisés.
5. Le léopard: symbolise la vitesse et la dextérité des mouvements.
Différences de Kung Fu avec d'autres arts martiaux
- Karaté Kung Fu est une discipline née en Chine comme une philosophie de vie et le mode de légitime défense comprend le combat avec et sans armes en Le karaté survient au Japon à des fins militaires dans lesquelles aucune arme n'est utilisée.
- Judo Judo utilise la force opposant à leur avantage, alors que dans Kung fu et différentes techniques basées sur les animaux et utilisés pour les mouvements d'auto-protection sont utilisés.
- Aïkido Aïkido dans une situation de conflit cherche à neutraliser le contraire sans l'endommager, tout endommager l'attaquant du Kung Fu dépendra de l'ampleur de l'attaque.
- Taekwondo Taekwondo en Corée et son origine cet art de combat est principalement utilisé comme jeu de jambes kick et attaque alors que dans les mouvements à base de Kung Fu sont utilisés dans différents animaux pour l'attaque.
fourni par les enfants Kung Fu
Cet ancien art présente de nombreux avantages et avantages pour les enfants, en fait utilisé dans certains programmes d'éducation contre l'intimidation, et grâce à ce discipline, ils améliorent leur confiance en soi, le respect d'eux-mêmes et des autres et apprennent à contrôler leur corps et leur esprit.
Cristina González Hernando. Éditeur de Guiainfantil. com
