Astuces pour réduire la sensibilité mammaire pendant la grossesse

Pendant la grossesse, de nombreux malaises peuvent survenir. affecter le corps de la femme enceinte. La douleur vaginale due au poids de l'abdomen, la rétention d'eau ou les changements dans les cheveux et la peau sont les plus courants. Cependant, il existe un autre type d'inconfort, comme la sensibilité dans la poitrine , qui peut également être douloureux. Les hormones et le gain de poids peuvent entraîner une augmentation de la taille du soutien-gorge, ce qui peut causer de l'inconfort. Dans Guiainfantil. com nous trouvons la solution à la sensibilité de la poitrine enceinte.

Remèdes pour réduire la sensibilité des seins pendant la grossesse

- Attaches confortables . Le tissu mammaire augmente pendant la grossesse, ce qui signifie que les seins gonflent considérablement , étant quelque chose de naturel pendant la grossesse, et peuvent être similaires au syndrome prémenstruel. Le poids supplémentaire de la femme enceinte et les changements hormonaux, ainsi que la préparation du corps pour l'arrivée du bébé font augmenter jusqu'à deux tailles de poitrine tout au long de la grossesse. Par conséquent, il est conseillé de choisir un autre type de fixation.

La première chose à faire est de choisir un soutien-gorge en coton , qui ne porte pas de cerceaux car il soulève la poitrine mais peut aussi être plus gênant dans la région inférieure des seins et aussi dans les mamelons. Il est également conseillé de porter des sous-vêtements qui n'ont pas de sangles trop fines, mais qui sont beaucoup plus larges et plus fermes, car ils maintiendront mieux la nouvelle taille de la poitrine.

- Vêtements amples . Être enceinte ne signifie pas renoncer à des vêtements serrés, mais lorsque vous souffrez de douleurs thoraciques à cause de votre sensibilité, il est préférable de parier sur des vêtements amples et du coton, sans serrer la zone touchée.

- Ne dormez pas sur le ventre . Comme cela se produit les jours précédant l'arrivée des menstruations, de nombreuses femmes ne peuvent pas dormir sur l'estomac pour douleurs mammaires . Pendant la grossesse, la peau de cette région cède, les veines sont beaucoup plus visibles et il peut y avoir des changements dans l'auréole des mamelons. C'est pourquoi il est préférable de dormir sur le dos ou sur le côté, car la sensibilité et la douleur ne seront pas aussi intenses.

- Compresse d'eau froide . Si la douleur de la sensibilité des seins est trop importante, une solution peut être les compresses froides dans la zone en question. Normalement, vous pouvez également ressentir des picotements constants dans la poitrine, causés par une augmentation du flux sanguin, et cela peut être réduit par des compresses froides ou une serviette trempée dans l'eau pendant quelques minutes.Il peut également être bon d'appliquer de l'eau chaude avec le robinet de douche entourant chaque sein pour finir avec le picotement et le poids supplémentaire sur la poitrine.