Quand la peur des enfants devient un problème
La peur est très commun chez les enfants. Et il existe de nombreux types de peurs de l'enfance: la peur d'être seul, la peur des monstres, les ténèbres ... Jusqu'à présent, il est normal. La peur est même nécessaire, car il apprend aux enfants à prendre des précautions contre les menaces extérieures possibles.
La peur est très commun chez les enfants. Et il existe de nombreux types de peurs de l'enfance: la peur d'être seul, la peur des monstres, les ténèbres ... Jusqu'à présent, il est normal. La peur est même nécessaire, car il apprend aux enfants à prendre des précautions contre les menaces extérieures possibles.
Cependant, la peur peut aussi devenir un problème pour les enfants. Quand une crainte que l'enfant ne peut pas contrôler et leur fait perdre le contrôle, la peur peut devenir une attaque de panique, ou même développer et croître que d'autres craintes. Psychologue Silvia Álava explique quand la peur des enfants devient un problème pour eux.
Nous expliquons quand la peur des enfants devient un problème
Nous pensons que les craintes peuvent être normaux, et peuvent faire partie de la vie des enfants sans problème, mais peut aussi être traumatisant pour eux. Quand? Quand c'est une peur qui interfère avec la vie quotidienne de l'enfant. Par exemple, dans les cas suivants:
- Lorsque l'enfant ne peut pas se lever la nuit pour aller aux toilettes seule.
- Lorsque l'enfant ne peut pas rester seul à l'étage dans une maison de deux étages.
- Quand l'enfant demande de l'aide à son frère pour l'accompagner n'importe où.
- Lorsque l'enfant ne peut pas traverser un couloir si vous ne mettez pas toutes les lumières.
Ce sont tous les petits symptômes qui indiquent que l'enfant peut avoir besoin d'aide. Les craintes à la fin finissent par être expansives. Si vous craignez de ne pas face à lui et juste de le battre, et préférez éviter, chaque fois que la peur généralise. En d'autres termes, « comme je ne fait face à la peur et je tombe court, je pense que je ne serai plus capable de le battre, et que la seule façon de se détendre et ne pas avoir l'anxiété, est justement de ne pas en le confrontant. » Et à la fin, l'enfant finit par avoir peur de plus de choses.
Par exemple: les gens qui ont peur de voler, et ils arrêtent ... et avoir peur d'aller en train ... puis disparaissent. Et ils finissent par décider de ne pas voyager. En règle générale, lorsque les craintes ne sont pas surmontées, se généralise et finalisez la création d'autres « petites peurs ».
Soustraire les enfants ont peur des monstres en 3 étapes
La peur des monstres est une peur très courante dans l'enfance. Que devrions-nous faire?
1. D'abord, voyez comment la pièce est décorée et quelles poupées elle a. Si vous avez un monstre qui pourrait vous faire peur, nous devrions le sortir de la pièce et le remplacer par des dessins et des poupées plus beaux.
2. La deuxième chose à faire est d'apprendre à l'enfant à sortir ce monstre de sa tête. Toute cette peur doit être démantelée sur le plan cognitif. Nous devons amener l'enfant à réaliser que le monstre n'existe pas vraiment, mais seulement dans sa tête.
3. Et enfin, une fois la peur supprimée, il faut la remplacer par une image plus agréable. Par exemple: chaque fois que l'enfant pense du monstre, vous devez le remplacer par une autre pensée, quelque chose que l'enfant aime beaucoup, comme un rappel de la plage, un match de football, une rencontre avec le premier ...
