4 Façons d'améliorer l'estime de soi

L'estime de soi est le jugement que nous faisons nous-mêmes, de notre physique, de notre comportement, de notre pensée, de notre manière de faire les choses ou de nous sentir . Quand nous voyons des enfants agir avec confiance et d'autres qui le font avec beaucoup de doutes, nous pouvons immédiatement savoir comment se porte l'estime de soi de chacun.

L'estime de soi est le jugement que nous faisons nous-mêmes, de notre physique, de notre comportement, de notre pensée, de notre manière de faire les choses ou de nous sentir . Quand nous voyons des enfants agir avec confiance et d'autres qui le font avec beaucoup de doutes, nous pouvons immédiatement savoir comment se porte l'estime de soi de chacun. Une grande partie de la façon dont leurs parents traitent ces enfants et comment ils les étiquetent.

Et nous avons tendance à étiqueter les enfants pour ce qu'ils font, nous disons habituellement des phrases comme «vous êtes très mauvais», «vous êtes maladroit» ou tout autre terme péjoratif. Souvent, nous ne réalisons pas l'importance des mots concernant nos enfants et ce que nous leur disons, ils les absorbent, les observent et les appliquent à leur vie quotidienne. Conseils pour améliorer l'estime de soi des enfants

Par conséquent, si vous voulez que vos enfants aient une bonne estime de soi et soient heureux, vous devez voir que tous les jugements et affirmations que vous faites sont positifs. Pour ce faire, suivez ces 4 conseils:

1. L'importance de l'attitude.

Il y a quatre attitudes que les parents peuvent mener à bien avec les enfants et selon eux, nos enfants à développer une estime de soi bon ou mauvais - Je ne me trompe pas, vous avez raison: il est juge pas l'enfant, il suffit de l'accepter et de l'aimer tel qu'il est. C'est la base que nous devons utiliser pour encourager et stimuler l'estime de soi chez l'enfant.

- Je vais bien, vous avez tort: ​​nous l'utilisons quand nous critiquons l'enfant.

- Je me trompe, vous avez raison: nous sommes involontairement victimes de nos enfants et de les transmettre des messages comme « Je ne peux pas supporter », et ils se sentent mal-aimés et respectés.

- Toi et moi avons tort: ​​ça finit par de grands cris entre parents et enfants et c'est la pire attitude que nous puissions faire.

2- Que votre enfant soit lui-même:

quand nous pensons à nos enfants, nous ne réalisons pas souvent qu'ils sont des gens qui doivent se développer, penser et ressentir par eux-mêmes. Nous ne les laissons pas faire et ne suivons pas leurs critères. Il est très important qu'ils développent leur propre personnalité et leur façon de faire les choses, afin qu'ils se sentent respectés pour être ce qu'ils sont et avoir ainsi une grande estime de soi. 3. Boostez votre estime de soi

: Il est important que les parents montrent que nous avons l'estime de soi, nous devons penser à ce que nous faisons bien et les partager avec nos enfants, pas de l'arrogance, mais de la fierté.De cette façon, les enfants auront un modèle de renforcement de l'estime de soi car nous sommes des miroirs dans lesquels ils se mettent à copier des comportements. 4- Vous ne voulez que vos enfants:

Si vous ne savez jamais quoi faire ou comment procéder avec vos enfants, aimez-les simplement sans condition, afin qu'ils se sentent aimés et protégés, et cela leur permet de pouvoir être eux-mêmes et faire ressortir le meilleur qu'ils ont à l'intérieur. Vidéo sur la façon d'améliorer l'estime de soi des enfants

Matti Hemmi

Spécialiste de l'auto-leadership