Comment le manque de sommeil des enfants affecte

Ils disent que lorsque vous avez des enfants et non il dort comme avant, et à plusieurs reprises c'est vrai. Avoir un enfant est la chose la plus merveilleuse au monde, mais elle va aussi réduire de nombreuses heures de sommeil, quelques heures qui, si elles sont trop nombreuses, peuvent affecter non seulement la santé physique et émotionnelle des parents, mais aussi celle des enfants.

Longues nuits sans sommeil, horaires de travail, quand les enfants tombent malades ... il y a beaucoup de raisons qui peuvent rendre le manque de sommeil des parents une réalité trop commune. Mais comment cela affecte-t-il les enfants?

Comment le manque de sommeil des parents affecte

- Les parents les plus irritables: Un parent fatigué peut être plus irritable à tout conflit aussi petit soit-il, le contrôle des émotions peut supposer tout un problème et il se peut même que sans s'en rendre compte, les parents se laissent écraser par les émotions négatives sans même pouvoir les contrôler à cause de l'inconfort diurne causé par le manque de sommeil. Sans patience, l'apathie et la colère remplaceront facilement l'amour et la douceur.

- Pas de bonne hauteur Sans sommeil de bonne qualité est plus compliqué à l'écoute des enfants, ne fournissent pas les soins dont ils ont besoin et parentalité positive oubliés à cause de la fatigue, surtout quand ils en ont le plus besoin, ce qui est habituellement dans des situations stressantes.

- Les enfants laissés sans surveillance Par exemple, si un enfant est en train de faire quelque chose que vous ne devriez pas, il est plus facile pour un père criez d'épuisement pour mettre fin à ce mauvais comportement le plus tôt possible, même à travers de la peur et de l'intimidation, quelque chose qui affectera très négativement le développement émotionnel de l'enfant. Si un enfant ne reste pas immobile, il est plus facile de lui donner une tablette pour qu'il soit «tranquille» pendant un moment au lieu de lui donner l'attention dont il a besoin et de passer du temps de qualité avec lui. > qu'il est sans surveillance de ses parents ou qu'ils ont d'autres priorités plutôt que d'être là pour lui. -

Plus punitions Quand les parents ont un manque de sommeil est tentant de recourir à gronder ou de la colère, mais ces méthodes de la parentalité, tout en offrant des solutions immédiates, causant des dommages à long terme sur la santé émotionnelle les fils. L'éducation des enfants est difficile et encore plus s'il y a une intimité de sommeil au milieu.Il est nécessaire de donner la priorité pendant le sommeil le jour où la nuit a été privé pour une raison quelconque, mais il est important de savoir que

les enfants ont besoin d'un heureux parents et pas de parents irrités par le manque de sommeil.