4 Exercices pour contrôler l'agression de l'enfance
Il y a beaucoup d'enfants quand ils sont jeunes recours à la violence pour résoudre leurs conflits ¿ Est-ce que cela fait d'eux des enfants agressifs? Discuter de l'agression de l'enfance signifie parler de votre enfant aura tendance à résoudre une situation qui frustre ou envisager déloyale, qui cause du tort aux autres, que ce soit être physiquement par bousculades, coups de pied ou de se gratter, ou les insultes verbales ou des mots comme stupide ou mauvais.
Il y a beaucoup d'enfants quand ils sont jeunes recours à la violence pour résoudre leurs conflits ¿ Est-ce que cela fait d'eux des enfants agressifs?
Discuter de l'agression de l'enfance signifie parler de votre enfant aura tendance à résoudre une situation qui frustre ou envisager déloyale, qui cause du tort aux autres, que ce soit être physiquement par bousculades, coups de pied ou de se gratter, ou les insultes verbales ou des mots comme stupide ou mauvais. Mais vous pouvez l'aider à canaliser sa colère à travers une série d'activités.
4 exercices de base pour freiner l'agressivité des enfants
Ces comportements agressifs sont très fréquents à un âge précoce 2- 4 ans et sinon canalisé peuvent être considérées à plus tard à l'âge.
La première chose à faire sera d'utiliser toute opportunité qui vous est présentée pour vous enseigner comment vous devez agir dans cette situation qui vous met si en colère . Il peut être enseigné par vous et votre professeur ou tout adulte avec qui vous avez un lien. Certains exercices pouvant améliorer la situation seront:
1. Chansons: Cet exercice est indiqué avant tout pour les enfants entre 2 et 4 ans. Il est difficile d'enseigner les conséquences de ce qu'ils font. Bien qu'il soit toujours bon lorsque le dommage se produit un ton sérieux et retirer votre main ou vos dents si vous essayez de faire du mal, sera tout aussi important d'expliquer plus tard que ces comportements n'aiment pas. Alors, tout comme vous chantez des chansons pour enfants, pourquoi ne pas chanter pour chaque partie du corps? D'une part, nous l'obligerons à se détendre en utilisant cette chanson et d'autre part, en la répétant toujours la même chose comprendra que ce n'est pas pour ça. Par exemple, les bras servent à s'embrasser, les mains à caresser, les dents à manger ... Et ainsi selon les comportements que vous faites.
2. Parler bâton Apprendre à avoir un comportement plus conversationnel dans un conflit quand ils sont plus âgés (à partir des 5 à 6 ans), peut être très difficile, donc nous pouvons servir un bâton de pluie ou même un sablier pour encourager le respect du virage, pratiquer le ton pour s'adresser aux autres et s'habituer à écouter le reste des personnes avec qui le conflit a eu lieu. D'un côté, nous aurons le temps de parler et de l'autre, que l'autre personne donne la parole pour s'exprimer.
3. Technique de feux de circulation: Souvent, le comportement de l'enfant ne fait plus partie de la violence physique.Il est important d'identifier quelles sont les raisons et la mesure dans laquelle les choses vous influencent. Le feu de circulation est une excellente technique pour rendre tangible les sentiments de votre enfant et qu'il est lui-même conscient de la façon dont le comportement agressif augmente. Une fois cela identifié, nous serons capables de lui apprendre quoi faire dans chaque cas pour se calmer et ainsi l'empêcher de devenir trop agressif. Par exemple, le rouge va s'arrêter ou s'éloigner de la situation, les solutions de réflexion jaunes et le dialogue vert et exprimer nos sentiments.
4. Yoga ou méditation: De plus en plus, la pratique du yoga s'étend aux enfants et n'est plus réservée aux adultes. La méditation sur les enfants est thérapeutiquement démontrée qu'elle peut les aider dans de nombreux aspects essentiels: elle leur permettra d'avoir un meilleur contrôle de soi, d'améliorer leur respiration et de trouver le calme dans les moments qui semblent coûter plus cher. Le plus tôt vous commencerez avec cette pratique, plus vous aurez de chances de réduire ce type de comportement.
