Comment améliorer l'attention des enfants sans méfiance

Chaque fois que de plus, il est fréquent de trouver des enfants avec faible niveau d'attention , très sujettes à l'oubli, la dispersion et le manque de concentration sur les tâches et les études qui ont été envoyés, et ils doivent le faire à la maison. Nous pensons que, compte tenu de l'environnement et de la société dans laquelle nous vivons, cela tombe sous le normale .

Chaque fois que de plus, il est fréquent de trouver des enfants avec faible niveau d'attention , très sujettes à l'oubli, la dispersion et le manque de concentration sur les tâches et les études qui ont été envoyés, et ils doivent le faire à la maison.

Nous pensons que, compte tenu de l'environnement et de la société dans laquelle nous vivons, cela tombe sous le normale .

Nos enfants ont beaucoup de stimuli que nous fournissons les quotidien, télévision, mobiles, jeux, ordinateurs, tablettes, etc, etc ... alors que pouvons-nous faire pour l'amélioration des soins pour les enfants?

Que pouvons-nous faire pour améliorer les soins prodigués aux enfants désemparés?

Une partie de la distraction du stimulus externe, nous devons être conscients que le cerveau humain est conçu et concentré la pensée d'agir aussi peu que possible, par exemple, mécaniser la tâche . Prêter attention, être un fait volontaire et conscient dans lequel de nombreuses parties du cerveau viennent à travailler, a une condition limitée au fil du temps. C'est-à-dire, le temps maximum que nous pouvons utiliser pour maintenir l'attention est d'environ 15 minutes.

Comment pouvons-nous aider nos enfants à faire leurs devoirs ou à étudier à la maison?

Mettre en pratique ces astuces que je vous propose:

1. Trouver un lieu d'étude adéquat Toujours la même chose et soyez à l'aise.

2. Préparez tout le matériel avant la tâche pour éviter les distractions ou les pauses imprévues.

3. Une bonne nutrition, une alimentation saine et de l'exercice, c'est-à-dire mener une vie saine.

4. Choisissez le moment: créez un horaire hebdomadaire d'étude et / ou de devoirs et engagez-le.

5. Plan; planifier l'étude et la tâche, fournir les temps et le matériel. Préparez-vous pour l'action et évitez de perdre du temps. Cibles de formule

6. Cherchez un partenaire d'étude avec vos mêmes intérêts, vous pouvez vous renforcer mutuellement.

7. Prenez de petites pauses pendant l'étude, mettez une alarme. 20 minutes d'activité et 8 minutes de repos

8. Restez calme, ne désespérez pas si quelque chose ne sort pas ou si vous ne l'apprenez pas rapidement. En colère ou désespéré, vous prendrez plus de temps pour l'apprendre.

9. Déconnectez-vous; N'ayez pas de distractions à portée de main. (TV, radio, téléphone portable, tablette, etc.)

10. Récompensez-vous, récompensez-vous en atteignant un objectif, c'est bon pour l'estime de soi.

11. Faites de petites pratiques de pleine conscience et de pleine conscience du travail.

En suivant certains de ces conseils, vous allez améliorer l'attention de vos enfants , il vous suffit de rester à l'écoute et de les proposer pour qu'ils s'intègrent petit à petit.