Anémie infantile. Causes et traitement
Notre enfant a une anémie quand votre corps ne produit pas assez d'hémoglobine (présent dans les globules rouges). Dans la plupart des cas, cela est dû à un déficit en fer. Mais quelles sont les causes de la faiblesse du fer chez un enfant? Est-ce que cela a à voir avec votre? Et quel traitement devrez-vous suivre?
Notre enfant a une anémie quand votre corps ne produit pas assez d'hémoglobine (présent dans les globules rouges). Dans la plupart des cas, cela est dû à un déficit en fer.
Mais quelles sont les causes de la faiblesse du fer chez un enfant? Est-ce que cela a à voir avec votre? Et quel traitement devrez-vous suivre? Ici, nous vous donnons toutes les clés pour que vous appreniez à prévenir cette maladie.
Causes de l'anémie infantile
Lorsque l'enfant a une faible teneur en fer, il se peut que son régime alimentaire ne soit pas correct . En fait, c'est la cause la plus fréquente d'anémie infantile dans le monde entier. Peut-être que votre régime n'inclut pas assez d'aliments avec de grandes doses de fer, comme les légumineuses, les spicaca ou la viande rouge. Mais il y a aussi d'autres causes de la carence en fer, parmi lesquels:
- Votre corps est incapable d'absorber le fer même si elle consomme
- La croissance rapide (surtout dans la première année de vie) période dans laquelle le corps a besoin d'une plus grande quantité de fer
Il y a beaucoup de malentendus sur les aliments qui fournissent du fer. Par exemple, le lait de vache ne fournit pas autant de fer que beaucoup de gens le pensent. De plus, il peut devenir une cause d'anémie infantile.
Aliments contenant du fer pour prévenir l'anémie infantile
Sans aucun doute, pendant les premiers mois de la vie, le lait maternel est le meilleur aliment (minimum pendant les 6 premiers mois). En plus de fournir les nutriments essentiels et les défenses de la mère, nous offrirons du fer plus facile à absorber . Si vous ne pouvez pas nourrir le bébé avec du lait maternel, les pédiatres recommandent d'opter pour du lait enrichi en lait maternisé.
Depuis l'année, les enfants peuvent commencer à boire du lait de vache, mais il y a d'autres aliments qui fournissent beaucoup plus de fer dans leur alimentation. Par exemple:
- La viande rouge (boeuf, lapin, foie ...)
- Raisins secs
- Poisson (comme le merlan)
-
Légumineuses - crustacés (moules, palourdes ... )
- légumes et fruits comme le brocoli, les épinards et le kiwi
- Yolk
fer animal est mieux absorbé . Et même si cela nous semble étrange, il y a des épices qui contiennent beaucoup de fer et qui sont oubliées quand il s'agit de cuisiner pour les enfants. Par exemple. le thym, l'aneth, le cumin, l'origan et le laurier.
Traitement de l'anémie chez les enfants
La première chose que le pédiatre vous dira est de changer votre alimentation et d'inclure plus d'aliments riches en fer dans votre menu quotidien.Il vous dira également d'augmenter la dose de nourriture avec de la vitamine C, car cette vitamine aide le corps à mieux absorber le fer. Vous pouvez également prescrire un supplément de fer sous la forme de gouttes. Sa saveur n'est pas très agréable, alors le pédiatre vous dira comment le «camoufler», par exemple, en utilisant des jus naturels à haute teneur en vitamine C.
