29 Semaines de grossesse

Commence le dernier trimestre de la gestation et à ce stade en direct La grossesse semaine par semaine avec une plus grande intensité. Vous êtes en semaine 29 de gestation et les changements dans votre corps sont déjà très évidents. Le développement de votre bébé entre dans le dernier tronçon, dans le stade de croissance lui-même et votre ventre ne cessera pas de grandir, ce qui peut causer un certain inconfort dû au poids de votre abdomen.

commence le dernier trimestre de la gestation et à ce stade en direct La grossesse semaine par semaine avec une plus grande intensité. Vous êtes en semaine 29 de gestation et les changements dans votre corps sont déjà très évidents. Le développement de votre bébé entre dans le dernier tronçon, dans le stade de croissance lui-même et votre ventre ne cessera pas de grandir, ce qui peut causer un certain inconfort dû au poids de votre abdomen.

Il ne reste que 12 semaines pour compléter un voyage de grossesse de 40 semaines au cours duquel vous expérimenterez l'arrivée de votre bébé avec émotion.

Les changements dans le corps de la femme enceinte

Parce que la croissance de votre bébé de 29 semaines de grossesse, vous remarquerez que vous prenez du poids chaque jour et chaque fois avez plus le ventre. Le volume accru de l'abdomen peut vous faire sentir des mouvements plus maladroits et aussi plus fatigué et fatigué.

pour se sentir mieux dans les dernières étapes de la grossesse, vous devez conduire un plus silencieux Vie diminuer votre niveau d'activité quotidienne (travail, ménage, exercice ...), éviter la recherche excessive, faisant des pauses fréquentes Donc, si vous devez rester assis (essayer de se lever toutes les heures environ 5 minutes pour se dégourdir les jambes) comme si vous êtes debout longtemps, (il est conseillé de s'asseoir et se reposer avec vos jambes périodiquement).

Et n'oubliez pas de respecter le repos, surtout la nuit, en dormant environ 8 heures par jour. Si le besoin d'uriner ou d'inconfort postural interrompt votre repos, évitez de boire avant d'aller vous coucher et de vous allonger sur le côté avec un oreiller entre les jambes pour soulager la surcharge de votre dos.

Il est normal que vos pieds gonflent à cause de la rétention d'eau et que vous commenciez à gagner environ une livre par semaine. Vous devez accorder une attention particulière à prendre soin de votre peau, hydratant au moins deux fois par jour pour prévenir les vergetures, qui peut se produire plus facilement dans la semaine 29 de la grossesse en raison de l'étirement de la peau par la croissance et le gain de poids du bébé .

Le développement du bébé pendant la grossesse

Votre bébé est déjà enceinte de 29 semaines, mesure 35 centimètres et pèse 1,100 grammes. A l'intérieur de l'utérus, le fœtus est à l'aise avec les bras qui se penchent sur la poitrine et les genoux: une position qui tiendra jusqu'à la naissance.

Le développement du bébé à la 29ème semaine de gestation se caractérise par une croissance rapide du cerveau et une maturation du système nerveux.À partir de ce moment, le bébé commence à fonctionner indépendamment de son système de thermorégulation, c'est-à-dire qu'il acquiert le contrôle de sa température corporelle.

D'autres changements intéressants se produisent également. Jusqu'à présent, les globules rouges du sang du bébé se sont formés dans la rate. A partir de maintenant, cette fonction sera une responsabilité de la moelle osseuse (comme chez l'adulte). Le nombre de bronchioles et d'alvéoles augmente dans le système respiratoire et dans le système reproducteur, les testicules descendent jusqu'au scrotum chez l'enfant, alors que la fille a déjà 5 millions d'ovocytes.

Les os sont complètement développés, mais restent souples et flexibles. La peau commence à devenir rose et lisse. Le vermix (substance blanchâtre avec fonction protectrice) continue d'augmenter. Les cheveux commencent à s'allonger. De plus, les sens (la vue, l'ouïe, l'odorat, le goût) sont à un stade de développement avancé. En effet, les yeux montrent le réflexe pupillaire lorsqu'ils sont stimulés par la lumière. Vous pouvez maintenant ouvrir et fermer les yeux, cependant, la vue est le seul sens que vous ne pouvez pas connaître avant de naître. Dans le sein maternel il y a des ténèbres, bien qu'il soit possible que la lumière très puissante entre et qu'un petit réflexe arrive. Votre bébé a déjà des cils.

A partir de maintenant, les mouvements du bébé dans l'utérus maternel peuvent être réduits parce que l'espace est plus petit, mais vous remarquerez ses coups de pied avec plus d'intensité.

Santé et émotions pendant la grossesse

Il est temps pour une nouvelle visite prénatale, vous entrez dans le septième mois de la grossesse. Aller chez le médecin si le gonflement des pieds passe au visage, si vous ne remarquez pas les mouvements de votre bébé, et vous ressentez plus de cinq contractions d'affilée.

Dès cette semaine, il est conseillé de réduire le risque d'être en contact avec des produits tératogènes qui pourraient compromettre votre santé ou celle de votre bébé en développement. Pour cette raison, suivez une alimentation saine et variée, ne consommez pas d'alcool ou ne fumez pas, évitez de consommer tout type de médicament, ou prenez des médicaments sans en parler à votre médecin et évitez les zones de radiation, ainsi que l'exposition aux produits chimiques, comme insecticides ou produits de jardinage.

En ce qui concerne les émotions, les rêves de grossesse sont fréquents. A ce stade vous rêvez des choses qui concernent le plus la future maman: la naissance, la naissance du bébé, le sexe du bébé, la vie avec le bébé ... Vous devez savoir que toutes ces sensations sont normales et que l'essentiel est que vous assurer un bon repos.

Alimentation et régime alimentaire pour les femmes enceintes

En raison de la croissance rapide du bébé à ce stade, n'oubliez pas d'inclure des aliments riches en calcium tels que le lait et tous ses dérivés, y compris le yogourt et le fromage. .

Gardez à l'esprit que le fer qui est le mieux assimilé est celui qui provient de la viande et du poisson, le fer provenant de sources végétales (lentilles ou épinards) est plus mal absorbé par le corps.

Cependant, pour mieux absorber le fer dans vos aliments, n'oubliez pas de l'accompagner dans la même digestion de vitamine C, qui est abondante principalement dans les agrumes comme les oranges et les mandarines, dans les kiwis, dans les tomates et dans le melon.

Au début du troisième trimestre, l'utérus surpasse le nombril en 4 ou 5 cm et, pour cette raison, la sensation de lourdeur est accentuée. Il est également important d'inclure une quantité significative de fruits et de légumes dans votre alimentation, environ 50% de votre apport quotidien total pour assurer un bon apport en vitamines et minéraux pour le développement de tous les tissus de votre bébé.

Curiosités de la semaine 29 de la grossesse

L'intérêt commence à savoir comment sera votre bébé, quelle couleur d'yeux vous aurez, qu'il soit blond ou brun ... Toutes les caractéristiques du bébé sont déjà décidées dès le moment de la fécondation et Vous avez peu à gauche pour les voir. Gardez à l'esprit que la moitié du patrimoine génétique de votre enfant provient de son père et l'autre moitié de sa mère.

De même, il est pratique que vous informiez sur votre congé de maternité. La mère a 6 semaines de congé de maternité qui lui appartiennent exclusivement. Les 10 semaines restantes peuvent être distribuées par le père et la mère au mieux. Vous devrez effectuer certaines procédures pour percevoir les prestations de maternité.

Avez-vous établi une liste de noms possibles pour votre fils ou votre fille? Avez-vous convenu du nom avec votre partenaire? Dans notre guide des noms, vous trouverez des informations sur la signification et l'origine des noms et beaucoup d'idées pour choisir le meilleur nom pour votre bébé.