Conseils pour prévenir la cellulite pendant la grossesse
Le cellulite est l'un des plus typiques des problèmes esthétiques de la peau les femmes. Il est connu comme la cellulite des petits trous qui peuvent apparaître dans le derme des fesses, l'abdomen ou les cuisses, et sont gonflements des tissus causés par l'excès de graisse, au fil du temps ou par rétention ces zones.
Le cellulite est l'un des plus typiques des problèmes esthétiques de la peau les femmes. Il est connu comme la cellulite des petits trous qui peuvent apparaître dans le derme des fesses, l'abdomen ou les cuisses, et sont gonflements des tissus causés par l'excès de graisse, au fil du temps ou par rétention ces zones. En grossesse , il est fréquent que la cellulite apparaisse, mais pour réduire son impact, il est conseillé de connaître les astuces que nous enseigne Guiainfantil. com .
5 astuces pour que la cellulite n'apparaisse pas chez les femmes enceintes
1. Hydratation intérieure . Pour que la peau soit lumineuse et saine, elle doit être hydratée à l'intérieur. L'organisme a besoin de boire des liquides tels que des jus naturels et de l'eau tout au long de la journée pour s'assurer que la circulation circule et que ces liquides ne sont pas retenus. La première astuce pour que les pores ne deviennent pas de petits trous est boire beaucoup d'eau chaque jour, et entrecoupées par des jus de fruits pour prévenir la cellulite pendant la grossesse.
2. Hydratation externe . Il est non seulement important que le corps soit hydraté avec de l'eau et des jus, mais il est également nécessaire de stimuler la peau avec des crèmes raffermissantes et hydratantes pendant toute la grossesse. Bien que la cellulite puisse apparaître en raison de l'élasticité des tissus, son expansion peut être arrêtée avec des crèmes qui hydratent la peau en profondeur, et aussi ceux qui ont un effet anti-cellulite après la douche quotidienne. 3. Massages drainants.
Pour stimuler le tissu de la peau et il n'est pas rempli avec de la cellulite dans des domaines clés, qui sont les fesses, les cuisses et le bas-ventre sont également nécessaires massage drainant . Ce traitement peut être abordé dans un centre esthétique, ou fait à la maison avec des huiles essentielles ou beurre de karité . Il s'agit d'étendre le produit dans la zone désirée, en faisant une légère pression dans les cercles afin que la circulation soit rétablie et qu'aucun liquide inutile ne soit retenu. 4. Exercice physique
. Pendant la grossesse, il n'est pas nécessaire de renoncer complètement à l'exercice physique, mais de l'adapter à la nouvelle situation qui se présente à mesure que la grossesse progresse. Il est un mythe commun de croire que le sport est interdite, mais il est vrai, ainsi que d'être adapté à la santé de la mère, esthétiquement il est également bon car il stimule la circulation sanguine et prévient la graisse est en croûte et la cellulite ou les vergetures peuvent partir.Si la femme enceinte ne peut pas pratiquer ce type d'activités, comme le yoga ou le Pilates, marcher à un bon rythme quelques minutes par jour aide aussi à combattre la cellulite. 5. Alimentation saine et équilibrée
. Il est inutile de faire de l'exercice, de boire de l'eau ou de masser si vous n'avez pas une alimentation saine et équilibrée pendant la grossesse. En plus de la question de santé évidente pour la mère et le futur bébé, manger des aliments sans gras, riches en vitamines et avec des propriétés bénéfiques pour le corps réduit l'impact de la cellulite sur le corps. Une alimentation riche en fruits, légumes, légumes à feuilles vertes, protéines et graisses de poisson et de viande ne fera pas apparaître la cellulite.
