La technique de la tortue pour éviter des crises de colère chez les enfants
Il Technique utilisé par de nombreux psychologues pour apprendre aux jeunes enfants à contrôler leurs émotions et leurs impulsions. Il est particulièrement indiqué pour les enfants plus nerveux, les enfants prédisposés aux crises parce qu'ils ne peuvent pas contrôler leur colère et leur colère. La technique s'appelle 'La Tortue Manolita' , et vous pouvez aussi apprendre à l'utiliser.
Il Technique utilisé par de nombreux psychologues pour apprendre aux jeunes enfants à contrôler leurs émotions et leurs impulsions. Il est particulièrement indiqué pour les enfants plus nerveux, les enfants prédisposés aux crises parce qu'ils ne peuvent pas contrôler leur colère et leur colère.
La technique s'appelle 'La Tortue Manolita' , et vous pouvez aussi apprendre à l'utiliser. Nous vous disons comment le faire.
Comment utiliser la technique de la tortue Manolita pour apprendre aux enfants à se contrôler soi-même
Voici l'histoire que vous devez raconter à votre enfant. L'histoire de Manolita tortue
Je sais une tortue appelée Manolita, qui pénètre dans de nombreux problèmes. Quand il est à l'école et voit que les exercices ne vont pas bien, il les brise. Quand le professeur le gronde, il se met en colère. Et si quelqu'un dans la cour le pousse sans le vouloir, ça la frappe.
Mais Manolita ne se sent pas bien en faisant tout ça . C'est très triste. Il sait qu'il n'aurait pas dû faire cela, mais à ce moment il se sent très en colère et ne peut pas penser.
Un jour où Manolita était très triste parce que son professeur l'avait punie, elle a trouvé une tortue beaucoup plus âgée et plus expérimentée. La tortue a dit:
- Manolita, ne réalises-tu pas que la solution à tes problèmes est dans la coquille? Lorsque vous ressentez cette colère, vous devez entrer dans la coquille et compter jusqu'à 10 .
Manolita a décidé d'essayer. Quand quelqu'un l'a poussé par inadvertance, il est entré dans sa coquille et a compté jusqu'à 10. Et aussi quand les choses se sont mal passées ou il a été grondé ... Et ça a marché! Quand elle a quitté la coquille, elle n'était plus en colère et elle allait beaucoup mieux.
Cette technique est très utile pour les enfants nerveux , avec des problèmes de comportement et même pour les enfants atteints de TDAH. Pour que cela fonctionne, vous devez lui rappeler l'histoire et aussi qu'il doit compter jusqu'à 10 chaque fois qu'il ressent l'envie de crier, de casser quelque chose ou de frapper.
