Comment éduquer les émotions des enfants

Les parents peuvent apprendre aux enfants à canaliser leurs émotions et à les identifier. Il est important que les enfants apprennent à se contrôler et à s'identifier aux autres. L'éducation affective fait partie de l'éducation de l'enfant. Psychologue Silvia Álava, dans cetteinterview Guiainfantil. com , clarifie ce qu'est l'intelligence émotionnelle, comment elle peut être mesurée chez les enfants et comment éduquer leurs émotions et leurs sentiments pour les rendre plus heureux.

Éduquer les émotions et les sentiments des enfants

Comment les parents peuvent-ils éduquer les émotions de leurs enfants?

Les parents peuvent aider à éduquer les émotions de leurs enfants, bien sûr qu'ils peuvent. Mais ce sera encore plus efficace si nous le faisons avec un programme d'éducation émotionnelle correct. Parce qu'il a été démontré que ces programmes d'éducation émotionnelle ont un effet positif sur l'adaptation psychologique, sur la performance scolaire et sur les relations sociales, et qu'ils réduisent aussi les comportements d'agression.

Il est important que les parents travaillent avec les enfants sur l'importance de la communication , qu'ils apprennent à exprimer leurs émotions, à dire ce qu'ils ressentent. Vous devez aussi travailler sur l'empathie: savoir ce que vous ressentez, mais aussi ce que ressent l'autre. Quand nous travaillons sur l'empathie, quand nous sommes empathiques, cela nous aidera beaucoup dans nos relations sociales, cela nous aidera à comprendre ce que l'autre ressent, et au moment où nous comprenons cela, cela nous facilitera, quel est le comportement Nous devons avoir, et cela doit être éduqué de très jeune.

Comment apprendre aux enfants à canaliser leurs sentiments?

L'une des choses les plus importantes est de leur dire ce qu'ils ne veulent pas: crier, crier, donner des coups de pied ou piquer une crise. Si l'enfant voit que l'émotion est canalisée de cette façon, soit par la colère ou par une crise émotionnelle, qu'il a un public, ce comportement est renforcé, alors la première chose que nous devons faire est d'éliminer ce renforcement.

Travail de quoi en psychologie nous appelons l'extension. Dites-lui que ce comportement ne va pas être valide du tout et que quand il le fait, la même chose va rester seule pendant un certain temps. Jusqu'à ce que nous éliminions cette partie positive que la colère peut avoir pour l'enfant, l'enfant ne sera pas capable d'apprendre à réguler son émotion d'une autre manière.Peut-être que dire juste, hé, c'est vrai que je me sens mal, mais c'est déjà là, je laisse tomber et je commence à faire autre chose.

Comment et quand devons-nous apprendre aux enfants à contrôler leurs émotions?

Les enfants peuvent apprendre à contrôler les émotions dès leur plus jeune âge, il faut leur apprendre à tolérer la frustration. La première chose est qu'ils le perçoivent. Nous pouvons dire à l'enfant: « Je comprends que vous êtes en colère parce que vous ne pouvez pas prendre les bonbons mais maintenant de ne pas être pris »

à un âge précoce sont aidés à contrôler ses émotions et essentiellement quand ils sont jeunes se concentrera .. beaucoup à être en mesure de reconnaître les émotions que vous savez quand vous êtes heureux, vous savez quand vous êtes triste, vous savez quand vous êtes en colère, vous savez quand vous avez peur, qui peut verbaliser, et la tolérance à la frustration, c'est quelque chose .? à tirer de la petite enfance

Quel genre de capacités émotionnelles devraient renforcer les parents de leurs enfants

Si nous regardons ce modèle, nous parlons des 4 facteurs de l'intelligence émotionnelle, ce serait:

- les enfants apprennent à percevoir leurs propres émotions, les vôtres et celles des autres

-. apprendre à comprendre les émotions qui leur arrive et d'autres

- ces émotions Il leur est également plus facile de se comporter

- d'apprendre à les gérer et à les canaliser.

Ce sont les piliers fondamentaux des compétences émotionnelles qui doivent être travaillées avec les enfants. N'oublions pas de favoriser un bon climat de confiance, qu'il y ait une bonne communication. Que les enfants puissent communiquer depuis leur enfance et puissent dire ce qu'ils ressentent. Vous devez demander aux enfants comment ils se sentent, mais aussi comment ils pensent que les parents se sentent ou un ami. Ce sont des choses faciles et qui peuvent être apprises par les enfants, et que les parents peuvent leur apprendre puisqu'ils sont petits.