Comment prévenir la dépression de l'enfance
La dépression affecte non seulement les adultes, les enfants souffrent aussi . Ce n'est pas la même chose cependant, un enfant qui se sent triste, un enfant déprimé. Il existe des symptômes qui indiquent une dépression chez les enfants tels que l'anxiété, des sautes d'humeur soudaines ou des crises de colère constantes et sans raison apparente.
La dépression affecte non seulement les adultes, les enfants souffrent aussi . Ce n'est pas la même chose cependant, un enfant qui se sent triste, un enfant déprimé. Il existe des symptômes qui indiquent une dépression chez les enfants tels que l'anxiété, des sautes d'humeur soudaines ou des crises de colère constantes et sans raison apparente. C'est le psychologue qui doit traiter un enfant dépressif, mais les parents peuvent aider à prévenir ce trouble.
La psychologue Silvia Álava explique comment prévenir la dépression infantile, comment la guérir et quelles conséquences peuvent être faites à un enfant qui n'a pas été traité par un psychologue.
Prévention de la dépression chez les enfants
1. La dépression chez les enfants peut-elle être évitée?
La dépression de l'enfance peut être évitée. Nous devons avant tout savoir quel genre de comportement ou quel type d'attitude les parents peuvent avoir pour que leurs enfants soient des enfants sains et heureux. Que pouvons-nous faire? Par exemple, ne surprotège pas les enfants. C'est une chose qui ne nous aide pas du tout. Quand nous laissons l'enfant libre, à développer, d'acquérir leurs comportements de base, être autonome, cet enfant vraiment que nous faisons un mauvais service parce que nous ne l'obtenons pas autonome ou vous vous sentez confiant si même.
Les parents sont le modèle à suivre, alors ils doivent être un modèle de sécurité, de confiance. Ils doivent être fermes et sûrs. Il y a beaucoup de parents qui hésitent beaucoup et qui leur font voir l'enfant, qu'à la fin l'enfant gagne, que l'enfant a plus de force que l'adulte.
Il sera également très important pour les enfants de gagner des choses. Quand un enfant a tout et a tout «libre», c'est-à-dire qu'il ne lui a pas coûté un effort pour le gagner, ils ne l'apprécient pas. D'autre part, quand un enfant a coûté un peu d'effort, ils l'évalueront plus. Ne permettez pas tout parce que les enfants auront besoin de règles, de limites. Cela leur donne la sécurité, leur donne confiance.
Une chose fondamentale. Vous devez leur apprendre très jeune à tolérer la frustration. Et la frustration commence à tolérer de très petit. Quand un enfant aussi jeune que deux ans veut un bonbon et obtient une crise terrible parce qu'il n'a pas de bonbons, il est important qu'il apprenne à tolérer la frustration.
2. Quelles conséquences une dépression non traitée chez l'enfant peut-elle générer?
Conséquences qu'une dépression non traitée peut engendrer. Lorsque nous ne traitons pas le problème peut devenir chronique et nous pouvons trouver que ce sont des enfants qui ont une apathie généralisée, démotivation vers l'étude à d'autres tâches, il peut conduire à l'échec scolaire, des troubles du comportement, pauvres vivant à la maison, mauvaise relation avec le même. Cela dépendra aussi beaucoup de chaque enfant et de chaque famille.
3. La dépression infantile a-t-elle un remède? Une fois qu'un enfant a la dépression de l'enfance, l'aura-t-il toujours?
La dépression infantile a un remède tout comme la dépression chez les adultes. En fait plusieurs fois ce que nous avons trouvé est que les enfants et les adultes qui ont été dans un marasme à la fin générer une série de stratégies et un certain nombre de techniques qui, finalement, ils contribueront non seulement à surmonter cette dépression ou surmonter cette Blow émotionnel mais peut les aider dans le futur car ils ont déjà ces techniques et stratégies. Bien sûr, il a un remède et bien sûr vous pouvez améliorer beaucoup.
4. La dépression est-elle différente chez les garçons que chez les filles?
Je n'ai pas trouvé d'étude disant qu'il y a plus de garçons que de filles. Nous devons aussi nous rappeler que lorsque les enfants sont jeunes est très faible prévalence étaient en train de parler d'un 1 à 3%. D'un autre côté, dès que nous approchons de la puberté et de l'adolescence. Nous avons constaté que la prévalence est plus élevée chez les filles ou chez les filles que chez les garçons. Ce qui est une chose similaire à ce qui nous arrive à l'âge adulte. À l'âge adulte, la prévalence de la dépression est également plus élevée chez les femmes que chez les hommes.
5. Quel profil des enfants sont les plus enclins à la dépression?
Tout d'abord, nous devons savoir que chaque enfant est unique et que nous devons étudier le cas particulier. Mais si que les enfants élevés dans un environnement d'absence de surprotection des règles, des limites, où ils donnent tout fait, où ils ont pas acquis l'importance de l'effort, sont les enfants qui ont du mal à supporter la frustration, ils sont les enfants plus susceptibles d'avoir problèmes émotionnels.
6. Quand est-il dit qu'un enfant est déprimé et quand on dit qu'un enfant est simplement triste?
Il est très important de faire un diagnostic correct. Ce n'est pas la même chose qu'un enfant est déprimé quand un enfant est triste. Soyez très prudent avec les étiquettes. Pour qu'un enfant puisse dire qu'il est déprimé, les facteurs suivants doivent être donnés; doit être presque toute triste journée, vous devez cesser de faire des activités que vous aimez, vous devez avoir perdu l'appétit, il faut le trouver du mal à dormir, fatigué, a du mal à se concentrer, et cela commence à interférer avec le l'école, commence à interférer dans leurs relations avec les membres de la famille, commence à interférer dans leurs relations avec leurs amis. Vous devez donner tout cela et aussi donner pour une période de temps prolongée.
