Peut quand utiliser les enfants d'oreiller

Doivent dormir adultes la conçoivent pas dormir sans oreiller et nous avons tendance à penser que les enfants sont également un élément essentiel pour assurer un sommeil réparateur, cependant en fonction de l'âge que nous pouvons nuire et beaucoup de la santé de nos enfants il est donc conseillé de suivre les recommandations suivantes.

doivent dormir adultes la conçoivent pas dormir sans oreiller et nous avons tendance à penser que les enfants sont également un élément essentiel pour assurer un sommeil réparateur, cependant en fonction de l'âge que nous pouvons nuire et beaucoup de la santé de nos enfants il est donc conseillé de suivre les recommandations suivantes.

Pour choisir si nos enfants doivent ou non utiliser un oreiller, il faut prendre en compte: d'une part leur âge, d'autre part leur structure physique et enfin la position dans laquelle ils dorment habituellement.

Pourquoi ne pas utiliser un oreiller avec des bébés

C'est une bonne idée de garder cela à l'esprit avant de chercher un oreiller pour votre bébé. Ce sont les raisons pour lesquelles les pédiatres découragent l'utilisation d'oreillers chez les bébés:

1. En utilisant l'oreiller et des coussins ou des animaux en peluche dans la crèche peut causer le syndrome de mort subite du nourrisson, car il peut être retourné pendant le sommeil et ne pas être en mesure de tourner autour de .

2. la tête des bébés est proportionnellement plus grande que vos épaules, de sorte que l'utilisation de l'oreiller empêcherait un alignement naturel de votre dos, car la courbure naturelle de votre cou est forcé et il serait mal à l'aise.

Le meilleur âge pour les enfants à utiliser oreiller

D'un point de vue physiologique Idéalement, l'enfant utilisera oreiller lorsque vos épaules sont plus larges que votre tête , permettant à votre la tête, le cou et le dos sont alignés.

Entre 2 et 4 ans, les enfants doivent bouger beaucoup pendant leur sommeil, alors peut-être qu'à ces âges l'utilisation qu'ils vont donner aux oreillers est vraiment très petite et peut apparaître n'importe où dans le lit sauf sous sa tête

Après 4 ans, le sommeil des enfants a tendance à être moins mobile et peut être plus recommandé, en tenant compte de la position qu'ils adoptent habituellement au coucher.

Le type d'oreiller en fonction de la position de l'enfant pendant le sommeil

1. À l'envers: Si l'enfant dort sur le ventre, n'utilisez pas d'oreiller et n'utilisez pas un oreiller de moins de 10 centimètres.

2. Faire face Si l'enfant plus de position confortable pour dormir est sur le dos, il est conseillé d'utiliser un oreiller mince qui correspond à votre cou pour que le cou est pas plié et donc favoriser le repos. Certains experts recommandent l'oreiller papillon dans cette posture.

3. Sur le côté: Si l'enfant dort habituellement sur le côté, les experts recommandent un oreiller mince et ferme pour aligner la tête et la colonne vertébrale.

Cristina González Hernando . Éditeur de Guiainfantil. com