7 Conseils pour prévenir dysphonie chez les enfants

Nous connaissons tous enfant qui semble toujours rauque ou qui a peu de voix et nous disons familièrement qu'il est rauque . Ce qu'il souffre probablement, c'est de la dysphonie vocale. généralement due à une mauvaise utilisation ou abus de voix , bien qu'il puisse y avoir d'autres causes, la voix perd ses principales caractéristiques et les signes reconnaissables comme enrouement ou l'absence partielle de la voix qui pourrait éventuellement apparaître entraîner des blessures aux cordes vocales telles que des nodules ou des polypes.

Nous connaissons tous enfant qui semble toujours rauque ou qui a peu de voix et nous disons familièrement qu'il est rauque . Ce qu'il souffre probablement, c'est de la dysphonie vocale.

généralement due à une mauvaise utilisation ou abus de voix , bien qu'il puisse y avoir d'autres causes, la voix perd ses principales caractéristiques et les signes reconnaissables comme enrouement ou l'absence partielle de la voix qui pourrait éventuellement apparaître entraîner des blessures aux cordes vocales telles que des nodules ou des polypes.

Je vous donne quelques conseils pour prévenir la dysphonie chez les enfants. Éviter dysphonie chez les enfants

La meilleure façon que nos enfants ne souffrent pas de ces modifications est de leur inculquer ce qu'on appelle un bon

hygiène vocale , qui sont capables d'intérioriser la nécessité de éviter certains comportements nuisibles et d'autres automatiser bénéfiques régulièrement Ensuite, nous indique quelques

conseils qui nous aideront à éviter l'enfant dysphonie 1

Respirez prendre l'air par le nez : Le nez sert de filtre de l'air en plus de réguler la température et l'humidité de celui-ci et empêche le dessèchement. De plus, cette respiration est plus efficace puisque l'air atteint complètement les poumons. Il est important qu'ils apprennent à effectuer une respiration diaphragmatique. 2-

Maintenez une bonne hygiène buccale et nasale: De cette façon, les enfants sont encouragés à respirer par le nez. Vous devez leur apprendre à bien sonner et à effectuer des lavages nasaux. Vous devez également garder votre bouche, vos dents et votre langue propres. 3-

L'eau potable fréquemment : De cette façon, nous allons maintenir une bonne hydratation des cordes vocales. En cas de consommation d'autres liquides, ceux-ci doivent être à température ambiante, en évitant ceux qui sont très froids ou très chauds. 4-

Évitez le surmenage ou la violence vocale : Ne criez pas et n'augmentez pas le volume de votre voix lorsqu'il y a du bruit ambiant. Parlez seulement quand l'autre personne est proche. Évitez de parler dans les endroits où il y a un bruit environnemental élevé (métro, bars, etc.). Essayez de ne pas vous égorger ou de chuchoter . Limitez l'utilisation de votre voix lorsque vous avez un rhume, un mal de gorge ou d'autres problèmes de gorge. Parlez lentement et sans épuiser l'air. 5-

Encouragez le repos : Dormez suffisamment longtemps pour vous sentir au repos . Limitez l'utilisation de la voix lorsque vous êtes fatigué ou que vous avez mal. 6-

Évitez les environnements contaminés ou mal ventilés : il est préférable de rester dans un endroit bien ventilé avec un taux d'humidité adéquat et d'éviter les changements brusques de température et les endroits secs (chauffage, climatisation trop forte ...), ainsi que des endroits avec de la fumée. 7- Si vous souffrez d'un

reflux gastro-oesophagien consultez votre médecin pour le contrôler, car cela pourrait endommager les cordes vocales. Un pourcentage élevé d'enfants ayant des problèmes de voix

souffrent d'une imitation de la part de quelqu'un dans leur environnement, alors nous ne devrions pas oublier que nous devrions être le meilleur modèle pour nos enfants. Si, malgré notre tentative de prévention de la dysphonie chez notre fils, elle apparaît ou persiste, il faut s'adresser à un spécialiste qui indiquera le meilleur traitement pour l'amélioration de sa voix.