Aliments qui causent la carie dentaire chez les enfants
Nous savons tous que sont certains aliments qui sont plus nocif pour la santé que les autres. La même chose vaut pour les dents. Ce n'est pas pareil de manger une pomme comme une sucette, n'est-ce pas? Nous analysons les aliments qui peuvent être plus nocifs pour les dents des enfants et plus susceptibles de produire de futures caries.
Nous savons tous que sont certains aliments qui sont plus nocif pour la santé que les autres. La même chose vaut pour les dents. Ce n'est pas pareil de manger une pomme comme une sucette, n'est-ce pas? Nous analysons les aliments qui peuvent être plus nocifs pour les dents des enfants et plus susceptibles de produire de futures caries.
Aliments nocifs pour les dents des enfants
Ce sont les aliments qui peuvent le plus nuire aux dents de votre enfant:
1. Bonbons et sucreries au sucre : Le saccharose contenu dans ces aliments est très cariogène (peut provoquer des caries). Si votre enfant mange des bonbons, choisissez qui disparaissent de votre bouche rapidement et ne pas coller aux dents (et chewables gummies) qui restent plus longtemps en contact avec les dents. Et chaque fois que vous finissez de manger des bonbons (à n'importe quel repas ou collation), brossez-vous bien les dents avec un dentifrice au fluorure.
2. raffiné amidon de glucides : les aliments salés comme les frites françaises, du pain, des pâtes et des biscuits peuvent endommager les dents des enfants un peu comme des bonbons parce que les glucides peut être transformé dans les sucres qui causent des caries dans les dents.
3. boissons gazeuses boissons gazeuses normales contiennent une grande quantité de sucre et lorsque des liquides atteignent tous les espaces interdentaires étant plus difficile à enlever et plus de temps en contact avec l'émail des dents. De plus, les boissons gazeuses diététiques sont nocives pour les dents car elles les colorent et les colorent.
4. Jus de fruits: Il est préférable de consommer des fruits entiers naturels plutôt que des jus car ils contiennent plus de fibres. Les jus embouteillés qui contiennent parfois des sucres ajoutés sont également très nocifs pour les dents des enfants.
5. Citrons, agrumes et autres aliments acides : L'acide de ces aliments peut éroder l'émail de vos dents. Les agrumes et les aliments contenant des tomates, des cornichons, du miel et du vin peuvent être nocifs pour les dents s'ils sont consommés très régulièrement ou conservés trop longtemps dans la bouche.
Comment éviter certains aliments endommager les dents des enfants
Il est essentiel d'éviter les effets nocifs de ces aliments se brosser correctement les dents le plus tôt possible après avoir mangé.Les enfants doivent se brosser les dents au moins deux fois par jour (juste avant le coucher et après le petit déjeuner). Effectuer un rinçage de fluorure est également bénéfique, même si vous identifiez avec des pâtes de rinçage fluorure ou n'est pas recommandé dans les très petites les enfants, depuis le début ont tendance à avaler cracher le dentifrice et ne savent pas bien. Vérifiez avec votre dentiste.
