Bénéfique pour les dents des enfants
Connaître largement les effets nocifs des sucres raffinés sur les dents de nos enfants. Nous avons également observé que les enfants ont des dents et des dents très petites à utiliser, à mâcher. Qu'est-ce qui est pratique pour les enfants à manger? Les aliments qui profitent aux enfants sont exactement .
connaître largement les effets nocifs des sucres raffinés sur les dents de nos enfants. Nous avons également observé que les enfants ont des dents et des dents très petites à utiliser, à mâcher. Qu'est-ce qui est pratique pour les enfants à manger?
Les aliments qui profitent aux enfants sont exactement ... tous. Tous, si nous comprenons par «nourriture» ce que la nature nous donne, et nous mangeons avec un minimum traité.
Les aliments qui sont bénéfiques et les plus nocifs pour les dents des enfants
Dans un régime alimentaire équilibré, il n'y a pas d'aliments nocifs . Un enfant de manger une variété de fruits, des morceaux qui piquent ou grandes qu'il peut gérer, développera non seulement la capacité à mâcher comprenant la texture et la dureté et le goût de la nourriture, mais aussi amener l'enfant à améliorer la coordination œil-main-bouche lorsque vous atteignez avec votre main la pièce et l'amener à la bouche.
Il est vrai qu'on ne devrait pas donner aux enfants des choses mâchées, mais ni littéralement, ni au sens figuré. Peut-être les seuls aliments qui devraient nous inquiéter s'ils sont consommés assidûment et entre les heures sont les raisins secs, les abricots secs, les dattes, etc. en raison de sa forte teneur en sucre mais surtout parce que, en raison de son adhérence, ils restent longtemps en contact avec les surfaces de mastication des molaires. Les fruits les plus bénéfiques pour la bouche sont ceux qui sont plus durs et plus fibreux et dont la teneur en fructose est modérée .
Légumes et dents d'enfants
Avec des légumes frais, c'est pareil. La texture des aliments frais ou pas assez cuits (pas peut écraser entre vos doigts) permet de numériser des surfaces dentaires par la nourriture elle-même, ainsi que promouvoir la croissance des os et des muscles de la bouche et donc du visage. Ils augmentent également la quantité de salive, qui est l'une des assurances anti-caries que nous avons naturellement dans la bouche. Il n'y a pas de meilleure «mauvaise habitude» pour un enfant d'aller chercher des morceaux de légumes en essayant de faire une salade.
Le brocoli, l'ail et le poivre vert un peu protection contre les caries lorsqu'ils sont consommés crus ou insuffisamment cuits (qui ne sont pas trop mou). Un enfant qui a à sa disposition toutes sortes d'aliments sains sera parfaitement en mesure de décider spontanément de quoi manger, il est donc important pour abriter votre gamme de produits frais.S'il y a des cookies, il ira chercher des cookies. Mais s'il y a un récipient attrayant avec des bâtons et des boules colorées (carotte, poivron rouge, pois fraîchement retirés de la gousse ...) vous aimerez porter cela à votre bouche.
Quels aliments les enfants peuvent manger entre les repas
Pour manger entre les repas, il est préférable que l'enfant prenne un sandwich avec du pain et, si possible, du jambon, ce qui nécessite une forte incision avec les incisives Une fois que le sandwich est fixé , mieux qu'un sandwich de pain de moule, qui ne demande pas beaucoup d'effort et aussi à cause de sa consistance est plus collé aux molaires et augmente plus longtemps le risque de pourriture. Aliments transformés
, jus, yaourts, laits frappés, croustilles et toutes sortes de collations, desserts lactés, biscuits (biologiques, intégrale et diabétique inclus), céréales pour bébés et adultes, chocolat, barres de céréales, etc. etc. ils ont un risque élevé de carie et il ne faut pas oublier qu'il n'est pas bon pour les dents de les prendre entre les repas, au dessert ou avec une fréquence supérieure à 2 ou 3 fois par semaine.
