Nous devons respecter les différents niveaux de satiété chez les enfants
Les besoins nutritionnels des adultes sont clairs: ils sont individuels. Il n'apparaît à personne que toutes les femmes du même âge doivent manger la même chose, mais néanmoins, pour les enfants, il semble que nous appliquons un modèle différent, et il semble normal que tous les enfants du même âge, Quelles que soient leurs conditions, ils ont besoin de la même quantité de nourriture.
Les besoins nutritionnels des adultes sont clairs: ils sont individuels. Il n'apparaît à personne que toutes les femmes du même âge doivent manger la même chose, mais néanmoins, pour les enfants, il semble que nous appliquons un modèle différent, et il semble normal que tous les enfants du même âge, Quelles que soient leurs conditions, ils ont besoin de la même quantité de nourriture. À Guiainfantil. com nous vous disons pourquoi il y a un niveau différent de satiété chez les enfants et comment nous pouvons connaître les besoins de chacun.
Nous devons respecter le niveau de satiété différent chez les enfants
Les enfants, comme les adultes, ont des besoins nutritionnels qui varient d'un enfant à l'autre. Cela se traduit par un
niveau de satiété différent chez les enfants , bien que la base de ce niveau de satiété réside dans leurs besoins nutritionnels ou énergétiques totaux. Nous devons garder à l'esprit: - Le corps a besoin d'un minimum de calories par jour pour que les organes fonctionnent. Ceci est connu comme
besoins ou exigences de base et sont les calories dont le corps a besoin pour être au repos. Bien qu'il puisse y avoir des métabolismes de base plus lents et plus rapides, on peut dire que ce nombre est relativement constant, de sorte qu'il peut être généralisé et appliqué à la grande majorité des enfants. - Aux besoins de base, nous devons ajouter ce que l'organisme dépense dans l'activité physique quotidienne, et ici, évidemment, chaque enfant est différent
. De plus, non seulement chaque enfant a un niveau d'activité physique différent, mais son métabolisme, plus lent ou plus rapide que ce qui est considéré comme normal, affecte de manière forcée, donc, dans le même plat de nourriture, il est normal qu'un enfant puisse être rempli avant un autre. - Les besoins caloriques totaux de l'enfant peuvent également être affectés par des facteurs occasionnels, tels que la température ambiante, puisque
une énergie supplémentaire est nécessaire pour réguler la température corporelle en fonction de la température extérieure et Si l'enfant est malade ou fait de la fièvre, les organes peuvent avoir plus de difficulté à fonctionner, à maintenir la température corporelle et / ou à combattre l'origine de l'infection. Toute modification mineure de la santé peut nécessiter un apport énergétique supplémentaire, bien que normalement l'enfant malade soit également plus inactif, ce qui peut entraîner une consommation de nourriture inférieure à la normale. C'est notre devoir, en tant que parents, de respecter vos décisions et d'apprendre à écouter les signes de satiété que votre corps vous envoie, parce que si nous ne le faisons pas, nous vous encourageons à finir le plat ou à manger une cuillère à café de plus , nous sommes, de notre position de pouvoir - l'enfant espère que ses parents savent ce qui est le mieux pour lui et suit ses instructions - suggérant que ces signes ne sont pas valables. Si un enfant apprend à ignorer les signes de la satiété, il a plus de chances de finir par manger plus et de plus en plus quotidiennement.
