Aïkido et enfants. art martial

L'aïkido est un art martial qui a son origine au Japon et dans lequel l'idée de la concurrence est exclue et donc il n'y a pas de tournois. Son nom fait référence à l'harmonie, au chemin et à l'énergie. Quelques voix l'appellent comme « l'art martial de la paix », parce qu'il est une discipline non violente ou agressive qui cherche à éviter le combat en essayant de dissuader l'ennemi à l'aide d'armes de défense.

L'aïkido est un art martial qui a son origine au Japon et dans lequel l'idée de la concurrence est exclue et donc il n'y a pas de tournois. Son nom fait référence à l'harmonie, au chemin et à l'énergie.

Quelques voix l'appellent comme « l'art martial de la paix », parce qu'il est une discipline non violente ou agressive qui cherche à éviter le combat en essayant de dissuader l'ennemi à l'aide d'armes de défense.

Les 5 principes de base de l'enfant

Aïkido Le fondateur de l'Aïkido était Morihei Ueshiba (1883-1969), bien qu'il soit plus communément connu sous le nom O-Sensei, et après avoir étudié dans différentes écoles d'arts Martial a mis en pratique la discipline de l'Aikido en développant un art martial capable d'intégrer la personne dans tous ses aspects: physique, mental et spirituel. Ce sont les 5 principes de base de l'Aikido:

1. L'Aïkido est un chemin d'amélioration personnelle , de surmonter les obstacles.

2. Utilisez l'esprit comme outil principal, car c'est le chemin qui unit toutes les voies de l'univers pour l'éternité.

3. La violence n'est rien de plus qu'un reflet de l'insécurité des gens. L'aïkido aide à le contrôler. Aucun mal nécessaire pour défendre .

4. Le chemin de la force et de la compassion mène à la perfection infinie.

5. L'Aikido signifie Union et harmonie . Tous les éléments forment un tout.

Qu'est-ce que l'aïkido pour les enfants

Dans l'aïkido propre force de l'attaquant est utilisé pour projeter de sorte que l'attaque face à des poignées et des chocs est évité. Cet art martial développe un ensemble de techniques de contrôle et de projection avec lesquelles la flexibilité est développée, contribuant en même temps à améliorer notre posture corporelle.

En Aïkido , le mouvement dynamique du corps est utilisé pour neutraliser les attaques. Être un art martial qui ne poursuit pas la violence ne nécessite pas de force physique pour le pratiquer. Il est également une méthode de formation disponible pour les hommes, les femmes et les enfants de tous les âges, les conditions physiques et les capacités, car il est fait progressivement permettant ainsi à chacun d'évoluer en fonction de leurs propres capacités, développer à la fois le corps et l'esprit.

Cristina González Hernando. Éditeur de Guiainfantil. com