Dépression post-partum chez les pères

De Bien qu'ils aient parlé de cette question, il n'a pas été jusqu'à des études récentes lorsque il a été démontré que la dépression post-partum n'est pas l'apanage exclusif des mères, mais que jusqu'à 10% des parents arrivent à la souffrir et, dans la plupart des cas, avec une durée plus longue que celle de la mère.

de Bien qu'ils aient parlé de cette question, il n'a pas été jusqu'à des études récentes lorsque il a été démontré que la dépression post-partum n'est pas l'apanage exclusif des mères, mais que jusqu'à 10% des parents arrivent à la souffrir et, dans la plupart des cas, avec une durée plus longue que celle de la mère. mère

La dépression post-partum maternelle est principalement due au chaos hormonal que nous éprouvons lorsque nous accouchons, et elle apparaît généralement après les premiers jours de naissance, ne durant que quelques semaines; Cependant, la dépression post-partum des parents survient dans des situations très différentes.

Les parents peuvent-ils avoir une dépression post-partum?

En premier lieu, il apparaît généralement beaucoup plus tard, entre le troisième et le sixième mois du bébé, et il n'est pas associé à un déséquilibre hormonal, mais ce sont d'autres facteurs qui le développent. En outre, il n'est pas rare d'être aggravé par le fait que les hommes n'expriment généralement pas leurs sentiments aussi ouvertement que les femmes, ce qui signifie qu'ils doivent souffrir en silence sans l'aide de quiconque.

Les déclencheurs sont généralement dus à plusieurs raisons:

1- La peur de la paternité Les nouvelles responsabilités en tant que père et la peur de savoir si elles peuvent prendre soin du bébé sont l'une des principales raisons.

2- Changements dans la vie conjugale: L'attention de la mère qui était auparavant exclusivement pour eux, est maintenant partagée avec le bébé, et peut parfois causer de la jalousie, y compris des sentiments d'abandon par le père . En outre, les relations sexuelles sont au second plan, car de nombreuses femmes ne se sentent pas à l'aise avec leur corps après l'accouchement.

3- Manque de sommeil , changements dans la maison et stress: Ne dormez pas assez d'heures pour quelqu'un, et ceci est aggravé parce que le travail à la maison se multiplie, nous n'avons plus les mêmes heures de repos et le bébé a constamment besoin de temps et d'attention.

4- Inquiétudes financières: Les dépenses augmentent et cela devient une préoccupation constante de devoir vivre avec le même revenu qu'avant.

Les symptômes les plus courants de ce type de dépression est loin du couple, l'irritabilité, l'intolérance, l'insomnie, la tristesse ou refuge à l'étranger (amis ou travail), et la pire chose qui peut durer jusqu'à un an, lorsque vous commencez à vous sentir plus concentré avec la nouvelle situation familiale.

Les conséquences pour le père peuvent être très négatives, car son état d'esprit ne l'affecte pas seulement personnellement, mais affecte aussi la famille, en particulier le développement du bébé. Un père dépressif cessera de faire des choses avec son fils comme lire des histoires, chanter avec lui, rire avec lui, profiter de sa croissance, partager des nouvelles avec la famille, être plus introspectif et même, dans des situations de stress, punir frapper l'enfant.

Si c'est votre cas, ou celui de votre partenaire, essayez de vous ouvrir à la famille et d'exprimer ce que vous ressentez, vous vous sentirez soutenu et compris, vous pourrez traverser ce nid-de-poule, sinon vous ne devriez pas hésiter pour un spécialiste, la paternité est quelque chose de très beau dont vous devriez profiter dans toute sa plénitude.