Les 10 questions les plus fréquentes enceintes

La grossesse est le début d'une période la vie de la femme pleine d'espoir et de bonheur, mais aussi pleine de doutes et de préoccupations. Le processus de gestation, d'accouchement et de puerpéralité sont des phases qui impliquent de nombreux changements au niveau émotionnel et physique, en plus de la transcendance impliquée dans la naissance d'un enfant.

La grossesse est le début d'une période la vie de la femme pleine d'espoir et de bonheur, mais aussi pleine de doutes et de préoccupations. Le processus de gestation, d'accouchement et de puerpéralité sont des phases qui impliquent de nombreux changements au niveau émotionnel et physique, en plus de la transcendance impliquée dans la naissance d'un enfant.

Pour cette raison, nous voulons répondre aux 10 questions les plus fréquemment posées par les femmes enceintes, car il est essentiel que les parents soient bien informés à ce stade.

Les 10 doutes les plus fréquents pendant la grossesse

1. Comment dois-je nourrir pendant la grossesse . Une des questions habituelles que la future maman se pose est de savoir quel type de nourriture elle doit apporter et à quel point. D'une manière générale, la femme enceinte devrait éviter de prendre beaucoup de poids, mais en même temps manger correctement. L'idée de « manger pour deux » est faux, la clé est inclus dans les aliments de régime comme l'iode, le fer, Aido folique, les acides gras oméga 3 et d'éviter les aliments comme les graisses saturées, les bonbons et les aliments frits panés.

2. Les médicaments pendant la grossesse . En général, les femmes enceintes doivent éviter tout médicament à moins que leur médecin ne leur dise le contraire. Il faut garder à l'esprit que les médicaments peuvent passer au fœtus et affecter son développement.

3. Alcool, tabac et café. L'alcool et le tabac étant très nocifs pour le fœtus, les spécialistes recommandent d'abandonner ces habitudes pendant la grossesse. En ce qui concerne la caféine, la plupart des chercheurs conviennent que de petites quantités ne nuisent pas au bébé. Bien sûr, il faut garder à l'esprit que ce composé n'est pas seulement présent dans le café, mais aussi dans le chocolat et certaines boissons gazeuses.

4. Voyager en avion enceinte. Une autre question commune est celle du transport aérien. Les vols commerciaux permettent aux mamans libres de voyager jusqu'à la semaine 28 de la grossesse, la limite fixée par de nombreuses entreprises pour les restrictions.

5. Sexe pendant la grossesse . Beaucoup de femmes hésitent à avoir des rapports sexuels pendant la grossesse au cas où cela représenterait un danger pour le bébé. À moins d'une contre-indication médicale, le couple peut maintenir sa vie sexuelle sans problème.

6. Teinture des cheveux pendant la grossesse . De nos jours, il n'y a aucune base scientifique qui empêche l'utilisation de colorants capillaires pendant la grossesse.Les experts recommandent, à titre préventif, d'attendre après le quatrième mois de grossesse.

7. Allez chez le médecin d'urgence . Les changements physiques dans le corps des femmes sont très visibles, et certains symptômes de grossesse peuvent effrayer les futures mères au cas où la vie de leur enfant serait en danger. Les experts recommandent de se rendre à l'hôpital en cas de saignement vaginal abondant, de contractions, de fièvre, de vomissements persistants, de rupture prématurée ou d'absence de mouvement du fœtus.

8. L'arrivée de l'accouchement . Reconnaître les symptômes de l'accouchement n'est pas si facile pour de nombreuses femmes. En général, ces signes sont associés à l'arrivée du bébé: l'inclusion du fœtus, l'expulsion du bouchon muqueux, les contractions et la rupture du sac amniotique.

9. Comment devrais-je allaiter mon fils? L'allaitement seul crée de multiples doutes. Comment placer le bébé, avoir assez de lait, remédier aux fissures ... Vous pouvez consulter notre guide d'allaitement pour répondre à ces questions.

10. Récupérer la figure après l'accouchement. En règle générale, le premier mois après l'accouchement, il est recommandé que la mère se consacre au repos. À partir de ce moment, vous pouvez commencer à faire des exercices de tonification tels que le yoga ou le pilates. Si cela est couplé avec une alimentation saine et équilibrée et des tables d'exercices spécifiques pour l'abdomen et les seins, petit à petit, vous regarderez à nouveau.

Patricia García . Collaborateur de GuiaInfantil. com