Syndrome du canal carpien chez les femmes enceintes

Syndrome du canal carpien chez les femmes enceintes est motivé par la rétention d'eau, ce qui provoque des sensations de douleur, de picotement, de brûlure et de faiblesse pour attraper les choses. Prévenir pendant la grossesse est essentiel d'être préparé après l'accouchement pour prendre votre bébé en toute sécurité.

Syndrome du canal carpien chez les femmes enceintes est motivé par la rétention d'eau, ce qui provoque des sensations de douleur, de picotement, de brûlure et de faiblesse pour attraper les choses. Prévenir pendant la grossesse est essentiel d'être préparé après l'accouchement pour prendre votre bébé en toute sécurité.

Le canal carpien est une gaine qui enveloppe une série de ligaments et d'os au niveau du poignet. Lorsque les structures qui le forment deviennent enflammées, rétrécissez le tunnel et appuyez sur le nerf et les tendons, provoquant un engourdissement de la main, de la maladresse et de la douleur. Ce processus est appelé Syndrome du canal carpien .

Pourquoi apparaît-elle chez les femmes enceintes?

C'est une condition que subissent les personnes qui font des mouvements répétitifs avec le poignet auquel ils ajoutent de la tension ou qui maintiennent la même position forcée pendant une longue période de temps. Dans le cas des femmes enceintes, il est motivé par la rétention d'eau. Cette condition diminue progressivement après l'accouchement jusqu'à ce qu'elle cesse de souffrir. Il est vrai que lorsque vous avez votre bébé, le fait de le mettre dans et hors du berceau, lui donner une bouteille ou le tenir, il peut aussi le provoquer et cette fois ce sera pour des mouvements répétitifs avec tension.

Prévention pendant la grossesse du syndrome du canal carpien

La première chose à faire est d'éviter la rétention d'eau s. Pour cela, les massages drainants sont bons, faites de l'exercice pour éviter les œdèmes, surveiller la constipation et prendre des diurétiques sans abus. Si elles sont naturelles mieux, comme par exemple le liquide de noix de coco brésilienne, le thé ou les asperges, oui, sans abus.

Lorsque vous souffrez déjà, nous devrions surveiller de plus près la rétention d'eau, utiliser des attelles nocturnes, des bains de contraste, de la glace locale, de l'acupuncture et des rejets fasciaux . De ce dernier, les kinésithérapeutes ou les ostéopathes sont en charge puisqu'il y a tout un protocole d'action pour soulager et traiter la maladie, en plus de pouvoir trouver toutes les informations nécessaires pour l'empêcher. Et après l'accouchement, lorsque la rétention hydrique a baissé, mais que les mères commencent à porter le bébé, le tenant, le transportant de la voiture au berceau ou aux bras, ces mouvements deviendront répétitifs par nécessité et risque de souffrir du syndrome augmente.

Conseils supplémentaires pour soulager le syndrome du canal carpien

La dépendance du bébé envers la mère, jusqu'à ce qu'elle soit complètement autonome pour marcher, va également jouer un rôle important dans l'accumulation de la tension musculaire de la mère . Il est très commun pour les mères de souffrir de maux de dos, de maux de tête, dans les bras, dans les mains et cela fait référence à la fatigue.

Par conséquent, il est conseillé de prendre soin de , de faire de l'exercice comme le Pilates, le yoga ou la gymnastique, dans le but de gagner en force musculaire et en minimisant la tension musculaire. et étirement. Oui avec tout, ce n'est pas suffisant, une visite chez le kinésithérapeute ou un spa ne fera pas de mal. L'important est de s'entourer de professionnels et d'investir du temps et des ressources pour prendre soin de soi à cent pour cent, et se donner corps et âme au bébé.