Indigestion grossesse

L'indigestion à long terme, est définie comme "manque de digestion" et peut se manifester par une sensation de brûlure ou de brûlures d'estomac après les repas, ou comme perception de plénitude et de ballonnement qui apparaît peu de temps après le début de la prise alimentaire ou une fois la même chose.

L'indigestion à long terme, est définie comme "manque de digestion" et peut se manifester par une sensation de brûlure ou de brûlures d'estomac après les repas, ou comme perception de plénitude et de ballonnement qui apparaît peu de temps après le début de la prise alimentaire ou une fois la même chose.

Ces symptômes sont très fréquents chez les femmes enceintes, mais pas tous apparaissent en même temps de la grossesse, oui on estime que, pendant la grossesse, entre 70-80% des femmes ont souffert dans une plus ou moins grande mesure par ce type d'affections gastriques.

Les causes de l'indigestion chez les femmes enceintes

- <999 facteurs hormonaux>, tels que diminution de la sécrétion de progestérone et motiline accrue, qui, depuis les premiers mois de la grossesse ralentit la vidange gastrique et favoriser la constipation . - facteurs Anatomique

, car avec la taille croissante de l'utérus et compressées estomac déplacé de sa position habituelle est. 3 façons de traiter l'indigestion pendant la grossesse

1. mesures d'hygiène et alimentaires

parfois en changeant simplement certaines habitudes, nous pouvons améliorer considérablement les symptômes désagréables de l'indigestion, et même arriver à les enlever. Les recommandations de base les plus acceptées sont: - Faites des petits repas copieux et distribuez-les en cinq prises tout au long de la journée.

- Évitez les graisses, les aliments épicés, les boissons gazeuses, l'alcool et les stimulants tels que la caféine ou le chocolat.

- Interrompre la prise alimentaire avant de satisfaire complètement l'appétit, surtout lorsque les aliments sont riches en glucides.

- Maintenez une position verticale, en évitant de vous allonger ou de vous allonger, juste après les repas.

- Favorisez la consommation fréquente d'eau ou d'autres liquides en petites quantités tout au long de la journée.

- Manger lentement, en veillant à bien mastiquer et à avaler les aliments.

- Fuyez la vie et le stress excessivement sédentaires.

- Supprimer la consommation de tabac, parce que, entre autres effets néfastes tant pour l'embryon et / ou le fœtus et les femmes enceintes, a également montré aggraver ce type d'inconfort gastro-intestinal.

2. pharmacotherapy

bien que les médecins sont très réticents à prescrire des médicaments pour les femmes enceintes, il y a des composés pharmacologiques dont la sécurité est garantie par la FDA (Food and Drug Administration, pour son sigle en anglais, agence américaine chargée d'évaluer la sécurité pour l'homme et / ou de produits divers pharmacologiques vétérinaires, la nourriture, la nature cosmétique ...) Certains antiacides tels que ranitidine, ou l'histamine et les combinaisons antiémétiques comme doxylamine-pyridoxine, sont relativement fréquentes chez les femmes enceintes.

Malgré la grande expérience d'utilisation, il ne faut pas oublier que l'automédication est une pratique totalement déconseillée, d'autant plus dans cette phase délicate de la vie où l'on peut observer le bon développement embryonnaire et fœtal compromise par une erreur dans la posologie ou dans le choix du médicament. Compte tenu de l'importance des caractéristiques individuelles et des particularités, il est toujours conseillé de consulter un professionnel.

3. Les thérapies alternatives:

depuis des temps immémoriaux, dans d'autres pays, d'autres techniques telles que l'acupuncture ont été utilisées pour tenter de soulager ce type d'inconfort. Cependant, à ce jour, il n'y a pas assez de preuves scientifiques pour soutenir l'efficacité de ces pratiques millénaires. Il ne fait aucun doute que les symptômes de l'indigestion pendant la grossesse sont des désagréments désagréables, mais il ne faut pas oublier que, dans la plupart des cas, ils se manifestent de façon légère et, heureusement, transitoire.

Ana Rodríguez

Pédiatre