Maux de tête pendant la grossesse

Pendant la grossesse maux de tête sont assez fréquents , en fait, des épisodes de maux de tête peuvent survenir plus souvent au cours de cette période. Cependant, la plupart du temps, les maux de tête ne sont pas des symptômes très inquiétants. Ils sont souvent liés au stress ou à la fatigue de la femme enceinte.

Pendant la grossesse maux de tête sont assez fréquents , en fait, des épisodes de maux de tête peuvent survenir plus souvent au cours de cette période.

Cependant, la plupart du temps, les maux de tête ne sont pas des symptômes très inquiétants. Ils sont souvent liés au stress ou à la fatigue de la femme enceinte.

Causes de maux de tête pendant la grossesse

Les principales causes de maux de tête sont

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Fatigue - étouffantes

- allergies ou intolérances alimentaire

- fatigue visuelle

- stress

- dépression

- faim

- déshydratation.

Migraines chez les femmes enceintes

Les migraines

provoquent une douleur intense et lancinante d'un côté de la tête . Certaines femmes souffrent de migraines pour la première fois en début de grossesse. Ils sont également généralement accompagnés de nausées ou de vomissements. Mais beaucoup de femmes qui ont habituellement des migraines remarquent qu'elles s'améliorent pendant la grossesse. À leur tour, d'autres femmes qui souffrent de migraines remarquent qu'il n'y a aucun changement pendant la grossesse ou que les maux de tête sont plus fréquents et intenses. Mais la plupart des maux de tête sont dus au stress physique et psychologique. Conseils pour soulager les maux de tête pendant la grossesse

Pour contrôler les maux de tête, voici quelques conseils:

1. Appliquez des compresses ou une serviette humide dans l'eau froide au niveau des tempes ou sur le front.

2. Essayez de diminuer les stimuli, allongez-vous sur le lit avec les lumières éteintes.

3. Prenez un bain relaxant ou une douche.

4. Mange quelque chose de sucré.

5. Essayez de dormir les heures dont vous avez besoin pendant la nuit ou faites des siestes.

6. Exercice régulièrement, pour éliminer la tension et le stress. En outre, l'exercice physique libère des endorphines (qui nous font sentir mieux, réduisent la sensation douloureuse)

7. Vous pouvez venir vous donner un massage relaxant.

Pas de risque que vous prenez du paracétamol, mais la plupart des autres médicaments pour des maux de tête, comme l'aspirine et l'ibuprofène, ainsi que la plupart des médicaments contre la migraine ne sont pas recommandés pour les femmes enceintes.

Quand consulter un médecin le mal de tête enceinte

Si, malgré les conseils que vous avez donné des maux de tête pas améliorer, ou les maux de tête sont fréquents ou sont secondaires à un coup à la il est important que vous consultiez votre médecin.

Vous devriez également consulter un spécialiste si les maux de tête s'accompagnent d'autres symptômes comme une perte de la vision ou si vous remarquez des taches (photopsies) si vous prenez soudainement du poids ou si vos mains ou votre visage deviennent très enflés. puisque nous devons exclure une prééclampsie possible.