5 Semaines de grossesse

Vous êtes dans la cinquième semaine de grossesse. Même les changements dans votre corps ne sont pas perceptibles pour les personnes autour de vous, mais à l'intérieur de vous un bébé grandit et se développe. Dans cette nouvelle étape de votre vie, un voyage de 40 semaines vous attend dans lequel vous vivrez une foule de changements et de sensations.

Changements dans le corps de la femme enceinte

Certaines femmes sont conscientes des changements qui se produisent dans leur corps dès les premières semaines de grossesse, cependant, un test de grossesse sera nécessaire pour déterminer si vous êtes enceinte et Il y a un bébé qui grandit en vous.

L'un des premiers changements qui surviennent dans votre corps à la cinquième semaine de grossesse est aménorrhée ou absence de règles. En outre, vous pouvez ressentir une sensibilité et des douleurs mammaires .

Pendant cette période de grossesse, vous remarquerez peut-être que vous êtes plus fatigué et fatigué. Certaines femmes enceintes souffrent même de l'inconfort causé par les vomissements et les vertiges du premier trimestre de la grossesse.

Un autre symptôme de la grossesse est la sensation de gonflement des seins, et même la douleur dans les seins, ceci est dû à l'augmentation de la production d'œstrogène et de progestérone, hormones responsables du flux sanguin vers les seins. Les seins qui se préparent à nourrir le bébé pendant ses premiers mois.

Il est encore trop tôt pour que vous remarquiez que votre abdomen a grossi, mais vous pouvez sentir que vos vêtements habituels vous serrent il y a plus de quelques semaines.

Développement et croissance du bébé pendant la grossesse

Au cours de la semaine 5 de la grossesse, l'embryon mesure entre 2 et 3 millimètres et ressemble déjà à un bébé. Peu à peu, la queue qui la séparait des autres mammifères a progressivement disparu et le tube neural qui deviendra plus tard la colonne vertébrale se forme. À ce stade de la grossesse ont commencé à former leurs bras et leurs pieds.

Le placenta sera votre foyer pendant les 40 semaines de grossesse, vous y vivrez entouré de liquide amniotique dont la fonction est de protéger l'embryon.

Le cerveau de l'embryon est en développement, ainsi que tout son système nerveux central. Il a encore un long chemin de croissance et de développement. Le placenta sera votre maison pendant les neuf mois et demi de gestation.

Santé et émotions pendant la grossesse

Si vous n'avez pas fait une visite préconceptionnelle chez votre gynécologue , vous devez prendre rendez-vous pour confirmer votre grossesse et commencer les différents tests et visites.Ils programmeront l'échographie du premier trimestre vers la douzième semaine de gestation. Les différentes analyses permettront aux professionnels qui suivent votre grossesse de déterminer si tout va bien ou si vous devez effectuer un traitement spécifique.

Les premières semaines de la grossesse sont cruciales pour le bon développement du bébé. Par conséquent, les médecins recommandent de ne pas boire d'alcool pendant toute la grossesse. En outre, vous devriez éviter le tabac parce que les études montrent que les enfants de mères fumeuses sont plus nerveux et agités, et peuvent même souffrir de troubles respiratoires.

Certaines études montrent que l'acide folique pris avant la grossesse et pendant les premières semaines réduit le risque de naissance prématurée ou de naissance du bébé présentant des anomalies cérébrales. Votre sage-femme ou votre gynécologue vous recommandera de prendre ce supplément.

Alimentation et alimentation pour les femmes enceintes

Vous pouvez déjà commencer, dans la cinquième semaine de grossesse , une alimentation saine, bénéfique aussi bien pour vous que pour le développement du bébé. Le meilleur régime sera celui qui contient les nutriments essentiels dont votre corps a besoin et fournit l'équilibre correct des hydrates de carbone, des graisses et des protéines sans trop de calories.

Le rôle du calcium sera essentiel dès le début de la grossesse. Le calcium aidera à former les dents et les os du bébé et il sera également bénéfique pour vous. Un manque de calcium dans votre alimentation enceinte entraînera l'embryon à consommer vos ressources en calcium afin de se développer. Dans votre alimentation, vous ne devriez pas manquer 1000 milligrammes de calcium par jour.

Il est également important d'entrer d'autres éléments nutritifs tels que le fer. Le fer est responsable de transporter l'oxygène à toutes les cellules de votre corps et votre bébé et empêche l'anémie. Vous devriez prendre entre 27 et 30 milligrammes par jour de fer. Les aliments qui contiennent cette alimentation en fer sont: les viandes, les légumineuses ou les noix.

N'oubliez pas de boire au moins 8 verres d'eau par jour et de boire des fruits tous les jours, surtout s'il est riche en fibres, car cela vous aidera à combattre la constipation pendant la grossesse.

Curiosités de la semaine 5 de la grossesse

Vous êtes dans la cinquième semaine de grossesse, vous sentez-vous anxieux de dire à tout le monde que vous êtes enceinte? C'est une décision que vous devrez prendre avec vous-même ou avec votre partenaire. Certaines femmes le disent en même temps qu'elles voient le test de grossesse positif et d'autres préfèrent attendre jusqu'à la 12ème semaine de grossesse, puisque les trois premiers mois, il y a plus de risque d'avortement spontané.

Vous pouvez déjà remarquer une tension dans vos seins et peut même avoir augmenté de taille. Vous pouvez penser à acheter un nouveau soutien-gorge, de préférence sans cerceaux et coton.

Dans ces premières semaines, les premières craintes de grossesse peuvent survenir: mon bébé sera-t-il en bonne santé? Quand devrais-je aller à l'hôpital? Aurai-je une bonne livraison?... Ne vous inquiétez pas, il est tout à fait normal de se sentir sensible et effrayé par cette nouvelle expérience, vous pourriez même pleurer pour des choses qui n'ont pas provoqué ce sentiment auparavant.