12 Semaines de grossesse
Semaine 12 de la grossesse , votre bébé bouge déjà à l'intérieur de vous, est capable de s'étirer et de donner de petits coups de pied. Si c'est votre première grossesse, il est encore tôt pour remarquer cette sensation de picotement que produit le bébé au début, mais il y a des femmes qui, dans leur deuxième grossesse, remarquent les mouvements du bébé à la fin du premier trimestre de la grossesse.
semaine 12 de la grossesse , votre bébé bouge déjà à l'intérieur de vous, est capable de s'étirer et de donner de petits coups de pied. Si c'est votre première grossesse, il est encore tôt pour remarquer cette sensation de picotement que produit le bébé au début, mais il y a des femmes qui, dans leur deuxième grossesse, remarquent les mouvements du bébé à la fin du premier trimestre de la grossesse. foetus, puisqu'ils ont de l'expérience dans ce sens et reconnaissent la sensation.
Changements dans les 12 semaines de grossesse
Pendant les premières semaines de la grossesse, il est normal que la femme enceinte se sente fatiguée et endormie pendant la journée, essaie de se reposer quand elle se sent fatiguée et ne fait pas d'efforts. Votre corps travaille à pleine capacité pour aider le bébé à grandir.
Vous pourriez avoir le nez bouché et vous sentir congestionné, cette sensation est normale pendant la grossesse, aussi petits saignements de nez . C'est en raison de l'augmentation de la progestérone, cette hormone provoque un plus grand flux sanguin dans la peau et les muqueuses. Il existe des solutions de sel que vous pouvez appliquer par le nez qui vous aideront à résoudre ce problème, mais évitez les médicaments décongestionnants s'ils ne sont pas prescrits par le médecin.
Vos seins ont grossi depuis le début de la grossesse. La progestérone intervient également dans ce cas car elle intervient dans la préparation que subissent les seins pour nourrir le bébé. Vous remarquerez que les aréoles se sont assombries et que vous aurez plus de sensibilité dans la poitrine . Il vous aidera à changer de soutien-gorge, choisissez celui qui n'a pas de bagues, de préférence en coton et adapté à votre nouvelle taille.
Il n'est pas très normal qu'à ce stade de la grossesse et dès la douzième semaine de grossesse, vous ayez encore des nausées et des vertiges. Consultez votre médecin afin qu'il puisse prescrire un médicament contre les vomissements et vous évaluer si vous continuez à perdre du poids.
Développement et croissance du bébé pendant la grossesse
Votre bébé a déjà 10 semaines, mesure à la fin de la 12e semaine de grossesse environ 6,5 centimètres et pèse 18 grammes. Son visage est déjà pratiquement formé et son apparence est presque celle d'un bébé. Il a déjà le nez, la lèvre supérieure, les paupières et les oreilles. Vos mains et vos pieds ont déjà un aperçu des ongles et les cordes vocales se sont déjà développées.Son corps commence à être recouvert d'une très fine chevelure appelée lanugo.
Il peut ouvrir et fermer la bouche et, ce faisant, avale le liquide amniotique qu'il enlève ensuite par l'urine. Le fœtus peut hoquet , il est encore trop tôt pour vous faire remarquer, mais dans quelques semaines pourrait percevoir ces mouvements rythmiques qui provoquent bébé hoquet.
Votre bébé est nourri par le placenta et reçoit des nutriments et de l'oxygène. Tous les organes importants ont été formés et fonctionnent, maintenant ils doivent juste grandir. Le cerveau continue son développement.
Santé et émotions pendant la grossesse
Vous aurez une échographie de la douzième semaine de gestation, d'une grande importance. Le gynécologue voir à travers la viabilité du fœtus, vous entendez le battement de coeur et d'effectuer les différentes mesures du corps du bébé: la tête, l'abdomen et du fémur. Cela permettra de connaître la date approximative de livraison. Cette échographie est essentielle car elle détermine le pli nuchal, ce qui permet de déterminer si le bébé pourrait avoir le syndrome de Down.
Cette semaine vous fera également triple test de dépistage ou le dépistage génétique est un asnálisis de sang pour détecter les défauts chez le fœtus . Ce test n'est pas concluant, c'est-à-dire que sa fiabilité est de l'ordre de 60%. Le triple dépistage aide à déterminer si une amniocentèse est nécessaire, ce qui est la seule façon d'obtenir une confirmation à 100% de l'état du bébé. Cependant, l'amniocentèse a certains risques de provoquer un avortement et ce sont les parents qui décident finalement de le pratiquer ou non.
Beaucoup de femmes enceintes ont souvent des rêves étranges ou des cauchemars. La grossesse provoque une certaine anxiété liée au bien-être du bébé et cela provoque des troubles du sommeil. Il vous aidera à éliminer les tensions partager vos peurs avec votre famille et vos amis.
Alimentation et alimentation des femmes enceintes
Vous vous demanderez, au cours de la 12e semaine de grossesse, le nombre de repas que vous devez prendre par jour. Une bonne mesure serait de prendre 5 petits repas par jour. En ce qui concerne les aliments que vous introduisez dans votre alimentation quotidienne
- Glucides: le riz, les pâtes et les céréales, mieux si elles font partie intégrante
- La viande et le poisson, toujours cuit
- fruits: 2 à 4 pièces par jour
- légumes: toujours accompagner vos plats avec une salade
comme pour les boissons, un journal il y a dans votre régime alimentaire devrait boire au moins 2 litres d'eau par jour . Vous pouvez également boire des jus de fruits car les vitamines qu'ils apporteront seront bénéfiques pour le développement du bébé. N'oubliez pas d'introduire des milkshakes et du lait dans votre alimentation.
En boisson paragraphe tu complètement de votre alimentation éliminer l'alcool , sachez que tout ce que vous mangez ou buvez passe aux boissons alcoolisées et fœtus peut causer des malformations congénitales chez votre bébé. Essayez également de réduire les boissons avec de la caféine et évitez les boissons très douces.
Curiosités au cours de la semaine 12 de la grossesse
Votre colonne vertébrale subira des modifications tout au long de votre grossesse . Le dos se déplace vers l'avant et le bassin se dilate légèrement. Votre corps supportera un poids supplémentaire, devenant plus lourd au fur et à mesure que votre grossesse progressera. Pour éviter les maux de dos
- essayer de changer fréquemment de position
- si vous devez ramasser des objets au sol le faire avec le dos droit et plier le genou
- pas d'objets de transport qui sont lourds
- Faites de l'exercice pour renforcer les muscles lombaires et dorsaux.
La natation est un excellent sport tout au long de la grossesse qui vous aidera à être en forme et à libérer le stress accumulé. Dans l'eau vous vous sentirez léger et vous pourrez le pratiquer jusqu'au dernier jour tant que vous n'avez pas expulsé le bouchon muqueux.
semaine de grossesse par semaine
Premier trimestre | |
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Semaine 1 à 4 | |
Semaine 5 | Semaine 6 |
Semaine 7 | Semaine 8 |
Semaine 9 | Semaine 10 |
semaine 11 | semaine 12 |
semaine 13 |
Deuxième trimestre | |
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semaine 14 | semaine 15 |
semaine 16 | semaine 17 |
semaine 18 semaine | 19 |
semaine 20 | semaine 21 |
semaine 22 | semaine 23 |
semaine 24 | semaine 25 |
semaine 26 | semaine 27 |
Troisième trimestre semaine | |
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28 | semaine 29 |
semaine 30 | semaine 31 |
semaine 32 | semaine 33 |
semaine 34 | semaine 35 |
semaine 36 | semaine 37 |
semaine 38 | Semaine 39 |
Semaine 40 |