Peur de ne pas avoir assez de lait pour allaiter

Le manque de sécurité dans une seule, la fatigue, l'inexpérience et les conseils «bien intentionnés» des personnes les plus proches sont quelques-unes des raisons qualitatives qui persuadent une mère allaitante que son lait n'est pas suffisant pour nourrir son bébé. La clé: ayez confiance en vous. Quand ces peurs sont établies dans la tête d'une mère, et plus encore si elle est nouvelle, il est très difficile de les combattre.

La clé: ayez confiance en vous. Quand ces peurs sont établies dans la tête d'une mère, et plus encore si elle est nouvelle, il est très difficile de les combattre. Par conséquent, ils sont parfois directement liés à l'abandon prématuré et inutile de l'allaitement maternel exclusivement; ou dans le meilleur des cas, l'allaitement mixte est choisi.

Comment savoir si j'ai assez de lait pour nourrir le bébé

Parmi les aspects quantitatifs, il y a principalement le poids, qui est l'indicateur par excellence que le bébé grandit. Lors de l'évaluation de cette augmentation, il est très important de prendre en compte les courbes de croissance de l'OMS, qui montrent les statistiques des nourrissons exclusivement allaités.

Un autre mythe à bannir est la taille de la poitrine. Les gros seins n'ont pas plus de lait que les plus petits. C'est, la taille de la poitrine n'a pas d'importance.

La prolactine est l'hormone qui fait que la glande mammaire produit du lait. Plus il y a de prolactine, plus il y a de lait. Et plus il y a d'aspiration, plus le lait est produit, quelle que soit la taille de la poitrine. C'est-à-dire que si un bébé a très faim et a beaucoup de poitrine, il produit beaucoup de prolactine et, par conséquent, plus de lait.

Mais si vous avez peu faim ou est pas donné à manger quand vous demandez (le fameux modèle de toutes les trois heures plutôt que de la demande), et sucent peu moins de lait sera produit. Si cela arrive fréquemment, chaque fois que la mère aura moins de lait. La seule façon d'atteindre une production plus élevée est d'avoir plus d'aspiration. Lorsque l'allaitement maternel est établi, la production de lait est réglementée en fonction des besoins du bébé; ou des enfants dans le cas des jumeaux, et même des triplés. La nature est sage.

Recommandations maman maman pour être plus silencieux

1 Essayez de conseils « sourd » que beaucoup de gens sont autorisés à -sepan ou non lactancia- et se concentrer sur ceux des personnes qui ont une formation spécifique. Comme par exemple, le personnel de santé formé dans ce domaine, les consultants en lactation ou les mères expérimentées.

2- Il est fortement recommandé d'aller dans les Groupes d'Allaitement maternel, où de nombreuses expériences sont partagées entre des femmes qui vivent la même chose que vous et qui vous comprendront parfaitement. Il existe plusieurs types de groupes et d'approches. Si les gens qui en forment un ne vous convainquent pas, cherchez-en un autre dans lequel vous vous sentez à l'aise.

3- Rappelez-vous que le lait maternel est très digestif et que le bébé le digère en deux heures, il est donc courant d'exiger du sein toutes les deux ou trois heures. Et cela inclut également la nuit, bien sûr.

4-Si vous sentez que le sein le plus tendre après l'allaitement ne panique pas, c'est parce qu'ils ont été drainés considérablement, bien que les nourrissons ne les vident jamais à 100%.

5- Environ 3 mois, les bébés connaissent la soi-disant 'Crise des trois mois', qui consiste à être plus gros à sucer plus vite et, de plus, ils commencent à s'intéresser à le monde extérieur. D'un côté, ils prennent moins de temps à téter et, de l'autre, ils sont plus distraits et plus enjoués, tant de mères pensent qu'elles n'ont plus assez de lait.

Bref, si vous soupçonnez que l'enfant ne grossit pas suffisamment, vous pouvez contrôler - de préférence sans obsession - le poids, les selles et votre humeur. Mais le plus bénéfique pour l'enfant et la mère sera de ne pas tenir compte de ces conseils «experts» sur l'allaitement, car cela aura un effet positif à la fois sur sa confiance en elle et sur la croissance saine de son bébé.

Susana Torres. Collaborateur de Guiainfantil. com et consultant en lactation.