Comment ne pas perdre patience auprès des enfants
La patience est la capacité permettra de tolérer une certaine situation sans perdre le calme ou nous modifier. Il y a des parents qui l'ont déjà et d'autres qui, par manque de temps ou parce qu'ils sont plus impulsifs, ont du mal à acquérir et à vouloir que certains comportements se produisent immédiatement ou qu'ils considèrent comme une période prudente.
La patience est la capacité permettra de tolérer une certaine situation sans perdre le calme ou nous modifier. Il y a des parents qui l'ont déjà et d'autres qui, par manque de temps ou parce qu'ils sont plus impulsifs, ont du mal à acquérir et à vouloir que certains comportements se produisent immédiatement ou qu'ils considèrent comme une période prudente.
Cependant, quand nous parlons du développement des enfants, beaucoup de choses que nous voulons ne vont pas au rythme que nous voudrions. À ce moment-là, avoir de la patience est une qualité qui nous aidera à résoudre les problèmes qui surviennent au jour le jour.
4 conseils pour ne pas perdre patience avec les enfants
La patience ne suffit pas pour l'avoir, il est également important de l'exercer, surtout dans les moments où elle est bien testée parce que nos enfants prennent plus de temps que les autres enfants un comportement, soit parce que nous sentons qu'ils ne nous obéissent pas ou qu'ils nous ignorent délibérément pour ne pas faire quelque chose ... Par conséquent, nous offrons quelques conseils pour améliorer votre patience dans ces moments critiques.
1. Anticipez les situations problématiques: Vous savez qu'avec votre enfant il y a des moments où il vous sera plus difficile de ne pas perdre patience (aller en voiture, aller au supermarché, essayer une robe ...). Si vous savez que ça va vous coûter plus cher et lui aussi, pourquoi ne pas aller de l'avant en prenant un jeu ou en proposant un? Il est important de les alterner de temps en temps pour les surprendre.
2. Relativiser et ne pas se concentrer sur le négatif: Nous ne consacrons pas de temps à voir la meilleure chose qui s'est produite dans la journée ou le nombre de fois où il a bien fait, une fois seulement pour cesser d'apprécier ces détails et nous faire perdre patience Oubliez ce filtre négatif et essayez d'équilibrer la balance. Au cours de la journée, combien de fois avez-vous obéi? La même chose arrive quand la seule fois où il ne le fait pas, c'est dans une situation concrète comme quand il doit faire ses devoirs, et que ça va gâcher votre journée? .
3. Penchons-nous sur votre partenaire: Lorsque vous portez tout le poids de l'éducation, cela peut être accablant et, à plusieurs occasions, c'est une autre raison pour laquelle de nombreux parents viennent en consultation. Peut-être avez-vous plus de temps, mais sûrement il y a beaucoup d'autres moments où vous ne pouvez pas prendre en charge. Si vous êtes dans une discussion et que vous sentez que vous allez perdre patience, parlez à votre partenaire pour que l'autre continue avec ce que vous demandiez.
4. Trouvez un moment pour vous: Le stress apparaît à la fois si vous travaillez et vous le voyez autant que si vous êtes avec votre enfant la plupart du temps. Le stress est le contraire de la patience, alors combien plus de stress, plus vous perdez patience avec vos enfants et avec les gens. Il ne s'agit pas de passer une journée entière en vacances, mais de passer quelques minutes par jour ou même le week-end qui vous permet de déconnecter du stress dans lequel vous vous trouvez. Pensez que votre enfant n'est pas à blâmer que vous ayez à terminer un projet ou que la machine à laver est tombée en panne. Ne méritez-vous pas le meilleur de vos sourires? Cela n'arrivera que si vous prenez soin de vous et ne permettez pas que d'autres choses vous consomment.
