Jeux pour aider les enfants à surmonter la peur du bruit

Les enfants passent généralement une étape dans lequel les peurs peuvent être les protagonistes, cela arrive pendant les années que l'imagination commence à être très impliquée dans la vie de l'enfant. C'est surtout après l'âge de 5 ans et pendant la petite enfance que les craintes peuvent amener les enfants à craindre l'obscurité, le bruit ou d'autres circonstances.

Les enfants passent généralement une étape dans lequel les peurs peuvent être les protagonistes, cela arrive pendant les années que l'imagination commence à être très impliquée dans la vie de l'enfant.

C'est surtout après l'âge de 5 ans et pendant la petite enfance que les craintes peuvent amener les enfants à craindre l'obscurité, le bruit ou d'autres circonstances.

Pourquoi les enfants ont peur du bruit

La peur sert d'alarme interne pour avertir et nous protéger contre les dangers potentiels, mais quand nous sommes adultes, nous avons appris à les manipuler et que les parents doivent enseigner aux enfants apprendre à gérer cette émotion intense avec suffisamment d'outils pour les affronter sans stress ni anxiété. Pour que les enfants puissent cesser d'avoir peur, il n'y a pas de meilleure façon de l'obtenir qu'en jouant.

Normalement, cette peur, la peur du bruit, peut être liée au manque de connaissance des sons environnants et à l'incapacité d'identifier la source du bruit étrange. La peur disparaît lorsque l'enfant comprend l'origine et la raison du bruit . Bien que dans d'autres cas la peur du bruit fort puisse être associée à quelque chose qui l'a effrayé à une autre occasion, dans ce sens il est nécessaire de savoir ce qui lui est arrivé pour être capable de trouver les bonnes stratégies.

2 jeux pour aider les enfants à surmonter la peur du bruit

1. Le jeu de questions Le but de ce jeu est que les enfants expriment leurs émotions à propos de la peur qu'ils ressentent avec les bruits, habituellement les enfants ont du mal à mettre des mots sur leurs émotions. Écrivez les émotions sur un morceau de papier et dessinez ce que ce sentiment est (la peur, l'angoisse, la colère, la colère, le bonheur, le bonheur, etc.) et parlez-en avec votre enfant. Lorsque vous arrivez à l'émotion de la peur, aidez votre enfant à mettre des mots à ses peurs.

2. Les bruits environnants Intégrez le bruit qui effraie votre enfant dans un contexte de jeu afin que vous puissiez l'identifier et jouer avec lui dans un temps libre, afin que vous puissiez trouver la solution au bruit sans être impliqué émotionnellement.

Rappelez-vous qu'il est très important pour votre enfant de sentir que vous respectez son rythme afin de ne pas le forcer à surmonter la peur s'il n'est pas prêt à le faire. Ne vous moquez pas de vos peurs et essayez de toujours comprendre ce que vous ressentez.Il enseigne des techniques de relaxation et cherche dans le jeu, faire face au son dans un contexte amusant.