Nourriture contre bébé constipation
De quatre mois, les bébés peuvent déjà commencer à manger des aliments solides, un complément alimentaire qui aidera l'approvisionnement en produits laitiers des enfants. Par conséquent, de nombreux bébés peuvent souffrir de problèmes au moment de la défécation, et ressentent une constipation qui les dérange et les empêche d'aller de l'avant en ce qui concerne les aliments qui peuvent commencer à manger.
de quatre mois, les bébés peuvent déjà commencer à manger des aliments solides, un complément alimentaire qui aidera l'approvisionnement en produits laitiers des enfants. Par conséquent, de nombreux bébés peuvent souffrir de problèmes au moment de la défécation, et ressentent une constipation qui les dérange et les empêche d'aller de l'avant en ce qui concerne les aliments qui peuvent commencer à manger.
Par conséquent, tout comme la constipation peut affecter les adultes et aussi les femmes enceintes, cela peut être une condition qui peut arriver aux enfants de quelques mois. Pour mettre fin à ce problème, rien de mieux que de savoir quels aliments contribuent à votre transit digestif et aider à éliminer la constipation du bébé.
5 aliments qui ralentissent la constipation chez les bébés
1. Fruits : Parce que les enfants ont une alimentation supplémentaire avec les aliments pour bébés et purées, quand ils se sentent constipation et ne peuvent pas introduire normalement caca certains fruits dans ces aliments aidera à se sentir soulagé. Certains des meilleurs fruits de leurs bouillies sont ceux qui sont riches en fibres tels que prune , la pomme toujours -Evitez banane peu mûre , qui aggravent le estreñimiento- ou les raisins à petites doses, il faut couper et bien battre avec le reste de la purée pour le donner à l'enfant après quatre ou six mois de vie.
2. Légumes : Ils sont une autre source évidente de fibres essentielles au transit digestif et aux intestins du bébé. Les enfants commencent à montrer qu'ils sont constipés quand ils deviennent agités, sont nerveux et mal à l'aise et dans leur couche ils devinent des selles dures et ils ont du mal à évacuer. Les légumes peuvent vous aider à revenir à votre être, qui peut être consommé avec purées ou bouillies contenant des courgettes, des flocons d'avoine, des carottes ou des pommes de terre. Étant faits de fibre, les légumes font fonctionner le corps du bébé normalement.
3. Céréales : Le meilleur pour la constipation bébé est de changer les céréales que nous faisons leur porridge, et de miser sur l'avoine, ce qui a un effet laxatif qui aide à lutter contre cette situation désagréable qui affecte l'organisme bébé
4. Yaourt : Les aliments à bifidus sont très importants pour la Alimentation en général, mais beaucoup plus en ce qui concerne une situation de constipation bébé .Lorsque vous pouvez manger plus d'aliments corsés, le yogourt est un bon moyen de leur donner une collation. En outre, il aide le transit intestinal à s'améliorer considérablement. Ils contiennent ce que l'on appelle les fibres prébiotiques, qui font que l'estomac est en meilleur état après avoir mangé et peuvent facilement évacuer la nourriture.
5. Eau : La quantité d'eau bue par jour aide le corps à s'améliorer considérablement et peut aussi rendre les selles beaucoup plus molles et plus faciles à enlever pour le bébé. Bien qu'il soit toujours conseillé de boire de l'eau, dans ce cas nous devons aider notre bébé à le manger pour finir avec des fruits, des légumes et des céréales avec constipation.
