5 Jeux pour calmer les enfants agités
Il est important d'utiliser certains jeux Enfants agités tous les jours. Il n'est pas nécessaire que cela dure longtemps, mais que pendant la journée un espace soit dédié à leur promotion. Grâce à ces jeux, l'enfant parviendra à canaliser son énergie et ainsi, il pourra mieux se concentrer et éliminer son stress.
Il est important d'utiliser certains jeux Enfants agités tous les jours. Il n'est pas nécessaire que cela dure longtemps, mais que pendant la journée un espace soit dédié à leur promotion.
Grâce à ces jeux, l'enfant parviendra à canaliser son énergie et ainsi, il pourra mieux se concentrer et éliminer son stress. La condition préalable la plus importante pour pouvoir réaliser ces rêves est que les parents s'impliquent, sans cette motivation supplémentaire, ces jeux pourraient être considérés comme un autre jeu.
Jeux pour les enfants nerveux calmantes
Le meilleur moment pour jouer avec les agités les enfants est avant d'aller dormir , non seulement pour dormir plus réparateur ou par les avantages cité plus haut mais pour associer la tranquillité du sommeil aux jeux de relaxation proposés.
1. Couleur ou dessiner C'est une activité parfaite pour les enfants agités parce qu'ils l'aiment, c'est une forme d'expression très thérapeutique et bénéfique dans laquelle ils peuvent laisser libre cours à leur imagination et télécharger toute la tension de la journée. Plus précisément, mandalas colorants peuvent être idéal pour vous détendre, car ils sont des dessins simples qui peuvent être colorés avant d'aller au lit pour améliorer divers aspects, il ne sera pas seulement favoriser la relaxation, mais sera en mesure d'améliorer leur concentration, créativité et aidez-les à mieux exprimer leurs émotions et leurs pensées grâce à la couleur.
2. Cadran solaire C'est une activité parfaite à la fois pour se détendre et revoir les heures. Le jeu consiste en ce que pendant que l'enfant est allongé sur le lit, il indiquera avec son corps toutes les heures que les parents lui disent, de cette façon il effectuera des mouvements d'étirement et d'étirement avec les bras, activités parfaites pour se détendre. Par exemple, les douze seront les bras au-dessus de la tête ou les six seront les bras à côté des cuisses.
3. Pâte à modeler Si vous voyez que votre enfant a trop d'énergie, il est important que vous lui appreniez comment le libérer. En particulier, cette activité est parfaite pour les enfants qui concentrent beaucoup de tension dans leurs mains et serrent les poings. Avec la pâte à modeler, ils peuvent serrer et distendre les mains sans se rendre compte simplement quand ils pétrissent ou pressent la pâte à modeler. De cette façon, vous apprenez à votre enfant à canaliser cette tension ou cet excès d'énergie de manière positive avant de s'endormir.
4. Face au miroir. L'imitation est le meilleur moyen pour eux d'apprendre à se détendre. Par conséquent, ce jeu est de tirer parti de ce principe. Avant de commencer le jeu, l'enfant devrait être assis sur le lit. Le père ou la mère s'assoit parallèlement à l'enfant et l'enfant sera le miroir. La seule norme du jeu est que celui qui agit comme un miroir doit imiter exactement les mouvements et les gestes de ses parents. Les parents devraient faire des actions douces avec différentes parties du corps pour se détendre.
5. Histoires Les avantages de la lecture d'une histoire avant d'aller dormir sont variés, cependant, encouragent également la lecture et la créativité, sont la génération de votre enfant a une routine, calmer et être conscient de ce que vous dites. Au-delà de partager des moments et des expériences avec eux, vous transmettez votre calme et les expériences du personnage. Pour obtenir une tranquillité absolue, il est essentiel de choisir des histoires qui piquent la sérénité et utilisent une voix douce en les lisant pas les agiter.
