Avantages pour les enfants d'exprimer leurs émotions par écrit
Pour les jeunes enfants, il est difficile de reconnaître leurs émotions. Leur apprendre à écouter, à parler, à embrasser est fondamental pour qu'ils sachent comment exprimer leurs sentiments et, pour cela, les enfants doivent être écoutés et adoptés. Être triste ou heureux, ressentir de la colère, avoir peur, être gêné, se sentir frustré, etc.
Pour les jeunes enfants, il est difficile de reconnaître leurs émotions. Leur apprendre à écouter, à parler, à embrasser est fondamental pour qu'ils sachent comment exprimer leurs sentiments et, pour cela, les enfants doivent être écoutés et adoptés.
Être triste ou heureux, ressentir de la colère, avoir peur, être gêné, se sentir frustré, etc. , sont des sentiments que nous avons tous eu à un certain moment et, si nous les adultes les exprimons naturellement devant les enfants, ils apprendront par l'exemple et sauront comment exprimer le leur avant nous. Au contraire, si les adultes cachent nos sentiments, les enfants les supprimeront et il sera facile d'avoir des enfants avec du stress, une faible estime de soi et de l'anxiété. À Guiainfantil. com nous vous disons quels sont les avantages pour les enfants à exprimer leurs émotions à travers l'écriture.
Comment les enfants peuvent exprimer leurs émotions en écrivant
Nos enfants sont heureux quand ils découvrent qu'ils sont capables d'écrire leur nom, leurs parents, leur animal de compagnie, leurs idées ou de décrire leurs sentiments à travers le mots, et encourager les enfants à pratiquer l'écriture peut être très bénéfique pour eux.
Quand ils sont petits, ils apprennent à reconnaître leurs sentiments à travers les personnages des histoires, de la poésie, du théâtre, du cinéma, etc. Nous pouvons leur demander ce qu'ils pensent de ce sentiment ou de l'autre, s'ils sont tristes ou au contraire heureux, s'ils ont peur, s'ils sont amoureux, etc. , et demandez-leur de le décrire ou de l'écrire dans un cahier en faisant des exercices de compréhension en lecture.
Quand un enfant écrit ce qui lui arrive, il apprend à être plus mûr , il clarifie ses idées et est plus conscient de son humeur. L'écriture vous aidera à libérer vos émotions et, peu à peu, vous apprendrez à les nommer. Lorsque vous identifiez vos sentiments, vous apprendrez à avoir de l'empathie, à coopérer et à soutenir les autres. Si notre fils nous dit: « Je suis triste parce que John va vivre dans une autre ville » est un bon signe de progrès et parler et d'écrire dans son journal , par exemple, vous aider à vous sentir moins triste et donc se sentir compris, beaucoup plus soulagé et moins stressé.
Un enfant qui peut décrire leurs sentiments est un enfant plus confiant, ont une plus grande estime de soi et, à terme, deviendra un adulte qui saura comment canaliser leurs émotions et donc être plus équilibré mentalement et vous aurez sûrement une meilleure santé physique.
décrire nos émotions par l'écriture, que ce soit pour le rendre public comme pour soi-même, sans aucun doute, il est un outil thérapeutique pour les enfants et les adultes car de cette façon nous exprimons nos peurs , inquiétudes, rêves et illusions et est un moyen de nous libérer.
Pour finir je vous laisse une phrase de Francisco Umbral (1932-2007) "L'écriture est la façon la plus profonde de lire la vie"
