L'alimentation et l'allaitement
L'allaitement aide à brûler les graisses accumulées pendant la grossesse depuis quand le bébé prend le lait maternel, avec lui vont les graisses nécessaires pour son alimentation. Cela aide à restaurer la forme et le poids avant la grossesse, bien que cela ne signifie pas que nous devons réduire les calories que vous mangez à perdre PSO le plus tôt possible pour tirer nos réserves.
L'allaitement aide à brûler les graisses accumulées pendant la grossesse depuis quand le bébé prend le lait maternel, avec lui vont les graisses nécessaires pour son alimentation. Cela aide à restaurer la forme et le poids avant la grossesse, bien que cela ne signifie pas que nous devons réduire les calories que vous mangez à perdre PSO le plus tôt possible pour tirer nos réserves.
L'importance de la nutrition pendant la lactation
Il est essentiel que la mère de prendre une bonne alimentation, non seulement pour produire du lait, mais aussi d'avoir assez d'énergie pour faire toutes les activités physiques nécessaires à la prise en charge du bébé .
Depuis Guiainfantil. com nous vous proposons une sélection d'articles sur l'alimentation pendant la période l'allaitement maternel . Ici vous trouverez des conseils et vous bannirez également certains mythes.