Parentage lent ou parentalité lente. Les clés de Parenting mijotés

Quand était la dernière fois que vous avez regardé un coucher de soleil? À quand remonte la dernière fois qu'une conversation de cinq minutes a été transformée en une conversation de deux heures? À quand remonte la dernière fois que vous racontez une histoire à vos enfants avec calme et sans hâte? Est-ce qu'il vous est arrivé que vous ne contrôliez pas le temps mais que le temps a le contrôle total sur vous?

Nous inverse dans une culture qui rend hommage à la rapidité, la facilité, loin de la jouissance et la joie qui est capable d'effectuer chaque action dans une lente, comme profiter de chaque bouchée de nourriture préférée ou s'asseoir pendant des heures contempler comment vos enfants jouent sans vérifier l'ordinateur ou le téléphone portable. C'est ce que le Slow crianza ou partant lent, un modèle de vieillissement lent, tente de combattre.

Qu'est-ce que le rôle parental est lent

Cette Reflexio, a des poignées sur le mouvement lent, qui est né comme une réponse à l'encontre de l'ouverture d'un McDonald de la Piazza di Spagna à Rome, créant ainsi l'organisation Slow Food , visant à récupérer les racines culturelles de la cuisine italienne, où le plaisir de manger tranquillement a été priorisé. Ce courant culturel se concentre sur l'apaisement ou la ré-accentuation des activités humaines afin d'avoir le contrôle du temps et de savourer la vie.

Ce mouvement lent élargit les horizons pour atteindre des secteurs tels que l'habillement, le tourisme, les villes et Slow . De ce dernier je veux me référer compte tenu de sa grande richesse pour apprendre à se calmer et laisser nous surprendre par l'aventure d'être parents.

Quand on arrête la course à élever les capacités innées émerger dans la relation avec nos enfants, ceux qui sont associés à l'intuition et l'empathie. Et cela est nécessaire parce que nous voulons savourer la vie en nous connectant au présent, en concentrant notre attention sur les expériences quotidiennes des autres dans l'ici et maintenant.

Comment mettre en œuvre le mouvement parental lent nos enfants

- Évitez de comparer de nombreux parents comparent souvent leurs enfants avec d'autres enfants, cependant, c'est une erreur, car elle peut affecter directement l'estime de soi et la sécurité . N'oubliez pas que chaque enfant est différent et a un rythme de développement différent.

- Ne pas hyperstimuler les enfants: la stimulation précoce est à la mode. Bien qu'il ait des avantages indéniables, il comporte aussi le risque de trop stimuler et de ne pas apprendre à lire les besoins éducatifs des enfants dans les domaines qui ont des faiblesses ou qui nécessitent plus d'aide. Ceci est plus graphique, nous donnant cet exemple: Si les arbres reçoivent plus d'eau qu'ils n'en ont besoin, leurs racines risquent de pourrir.

- Ne précipitez pas le développement chez les enfants: l'invitation est d'apprendre à être surpris par les réalisations que nos enfants acquièrent et de ne pas être bouleversé par ce qu'ils ne peuvent pas encore réaliser en tant que marathon. Il est nécessaire de respecter le rythme de la croissance, car le développement n'est pas un processus linéaire, mais plutôt une spirale. Cela signifie que parfois les enfants vont revenir en cours de développement pour aller de l'avant. Par exemple, pour marcher, vous devez ramper, mais même lorsque vous avez déjà commencé à marcher, vous rampez parfois de nouveau; parce qu'ils doivent rechercher la sécurité dans les actions qui leur donnent la sécurité.

- Apprenez à couler. La psychologie positive a étudié l'état mental quand une personne est complètement immergée dans l'activité qui court, ce que j'appelle sous le concept de flux, qui consiste à perdre complètement la notion de temps et de prime plus le processus de l'activité que l'objectif. Il a été découvert que plus les activités de flux, les gens augmentent leur état de satisfaction et de bonheur. Au cours de l'éducation, il est essentiel de pouvoir découvrir quelles sont les actions qui vous font passer ce moment crucial pour vous détendre et éviter de stresser avec les tâches de l'éducation. On peut faire du jogging, cuisiner, peindre, dessiner, faire du vélo ... Les possibilités sont infinies!

- Déconnectez-vous de la technologie: lorsque vous êtes avec vos enfants, oubliez le téléphone portable, l'ordinateur, le courrier électronique et la télévision. Apprenez à vous fondre dans un «être réceptif» pour votre enfant. Cela signifie être capable de saisir les subtilités de leurs réalisations ainsi que les compétences qui ont besoin de plus de stimulation. De cette façon, il vous sera plus facile de le connaître et de l'aider à gérer ses émotions négatives.

- Construis un journal de sérénité: Il est essentiel de se calmer pour se calmer. De cette prémisse, il est crucial de gérer des stratégies que les parents nous aident à savoir comment faire face aux préoccupations. De ce point de vue, le pouvoir de faire ce journal nous permet de nous donner un temps de sérénité et de calme. L'idée est d'enregistrer toutes nos peurs et préoccupations, afin que plus tard vous puissiez trouver une heure par jour pour les lire et y penser. De cette façon, en consacrant un temps limité au cours de la journée, cessera d'être des pensées diffuses et augmentera ainsi le bien-être et la créativité pour les résoudre.

Mais rappelez-vous ce qui suit avant de commencer ces conseils.Il est important que vous souhaitiez contempler un coucher de soleil à nouveau, ou que vous parliez au-delà de cinq minutes ou que vous vouliez - définitivement - cesser d'être un esclave du temps et vous sentir libre s'il consume votre présent. Le mouvement Slow Crianza veut que vous ressentiez de nouveau ce que signifie vivre et voyez comment votre enfant apprécie ce fait avec vous et vos voisins.